Волшебное варенье стройности
Ингредиенты:
- три килограмма тыквы
- два апельсина
- один лимон
Приготовление:
Очистите тыкву от внутренней мякоти и кожуры, затем нарежьте её кус…
Читать далее →
Бомбический завтрак за 5 минут
КБЖУ на 100 гр: 116.1/6.4/6.2/7.6
Ингредиенты:
- лаваш 100 гр
- яйцо 3 шт
- молоко 100 мл
- помидор 1 шт
- сыр 30 гр
- соль и зелень по вкусу
Вку…
Читать далее →
Курица, маринованная в кефире, с картофелем и томатами
Курица, маринованная в кефире, запеченная с картофелем, травами и чесноком
Ингредиенты:
Кефир — 300 мл
Куриные бедра — 3 шт.
Картофель — 4 шт.
Травы
Соль, перец
Чеснок
Томаты — 200 г
Приготовление:
Для начала подготовим маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, приправляем солью, перцем и травами. Куриные бедра маринуем в этом составе 20-25 минут.
Тем временем чистим картофель и нарезаем его дольками. Укладываем картофель в форму для запекания, добавляем оливковое масло, соль, перец и травы. Чеснок раздавливаем и выкладываем на картофель. Томаты черри нарезаем на 4 части и также добавляем в форму.
Сверху на картофель выкладываем курицу и заливаем остатками маринада. Запекаем в духовке при температуре 200 градусов около 40 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно | ПП Рецепты
Празднуем лето!
В канале Ozon разыгрываем 50 промокодов по 10 000 рублей на мечты, которые давно ждали, чтобы их исполнили!
Чтобы принять участие, нужно:
— Подписаться на канал @…
Читать далее →
Ролл с творогом и бананом 🍌Рецепт полезного десерта
КБЖУ на всю порцию: 332/15.4/7/50
🥗 Банан - 1 шт ( 80 гр у меня)
🥗 Клубника - 20 гр
🥗 Лаваш - 60 гр
🥗 Творожок - 60 гр
🥗 Паста…
Читать далее →