13.06.2026 05:48
Ароматный сырный рисоблин с начинкой Калорийность и состав на 100 грамм: 114 калорий, 11.7 г белков, 3.3 г углеводов, 8
Ароматный сырный рисоблин с начинкой
Калорийность и состав на 100 грамм: 114 калорий, 11.7 г белков, 3.3 г углеводов, 8.6 г жиров.
Ингредиенты для блинчика:
- 100 г мягкого творожка
- 1 яйцо
- щепотка соли
- 25 г рисовой муки
- 40 г легкого сыра
Ингредиенты для начинки:
- 2 ч.л. греческого йогурта
- 50 г отварного куриного филе
- помидор
- листья салата
Если вы хотите что-то особенное на завтрак, попробуйте испечь этот полезный хлеб. Его теплый аромат создаст отличное настроение с самого утра.
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность и состав на 100 грамм: 114 калорий, 11.7 г белков, 3.3 г углеводов, 8.6 г жиров.
Ингредиенты для блинчика:
- 100 г мягкого творожка
- 1 яйцо
- щепотка соли
- 25 г рисовой муки
- 40 г легкого сыра
Ингредиенты для начинки:
- 2 ч.л. греческого йогурта
- 50 г отварного куриного филе
- помидор
- листья салата
Если вы хотите что-то особенное на завтрак, попробуйте испечь этот полезный хлеб. Его теплый аромат создаст отличное настроение с самого утра.
Вкусно и полезно — Подписаться