12.08.2026 10:24
Рыба по этому рецепту обязательно понравится всем.
Рыба по этому рецепту обязательно понравится всем.
Калорийность и состав на 100 граммов: 155 калорий, 14 г белков, 8 г жиров, 7 г углеводов.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Филе рыбы — 600 г
- Тонкий лаваш
- Яйца — 2 шт.
- Петрушка — 2-3 веточки
- Горчица — 1 ч. л.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Сметана 10% — 2-3 ст. л.
- Помидоры — 2 шт.
- Сыр — 50-60 г
- Лук — 1 шт.
- Яблочный уксус — 2 ст. л.
- Соль по вкусу
Этот рецепт прост в приготовлении и отлично подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола.
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность и состав на 100 граммов: 155 калорий, 14 г белков, 8 г жиров, 7 г углеводов.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Филе рыбы — 600 г
- Тонкий лаваш
- Яйца — 2 шт.
- Петрушка — 2-3 веточки
- Горчица — 1 ч. л.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Сметана 10% — 2-3 ст. л.
- Помидоры — 2 шт.
- Сыр — 50-60 г
- Лук — 1 шт.
- Яблочный уксус — 2 ст. л.
- Соль по вкусу
Этот рецепт прост в приготовлении и отлично подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола.
Вкусно и полезно — Подписаться