Фаршированные яблоки Ингредиенты: - 2 средних яблока - около 80 г обезжиренного творога - 1 банан - мед - корица - 2 г
Ингредиенты:
- 2 средних яблока
- около 80 г обезжиренного творога
- 1 банан
- мед
- корица
- 2 грецких ореха и 2 миндальных ореха (можно использовать другие орехи)
Приготовление:
Сначала нужно вырезать сердцевину и примерно половину мякоти из яблок. Затем подготовьте начинку, смешав творог, банан и корицу. Нафаршируйте яблоки этой начинкой и добавьте сверху полчайной ложки меда.
Поместите яблоки в пароварку, используя чашу для риса, на 15-20 минут.
После приготовления посыпьте готовые яблоки орехами и корицей.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться