Друзья,привет!
КРАБОВЫЕ КОТЛЕТКИ БЕЛКОВЫЕ 🦀
Кбжу на всю порцию: 402/43,5/16/19,5
Ингредиенты:
•крабовые палочки с хорошими бжу 170 г
•яйцо 2 шт (1 сварить вкрутую)
•сыр легкий 50 г
•сухой чеснок по вкусу
Все ингредиенты натрите на терке,добавьте 1 сырое яйцо и чеснок. Сформируйте котлеты и готовьте в духовке или в аэрогриле до легкой румяной корочки
Это очень вкусно! Пробуйте! 👍🏻