Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
91 909 подписчиков · @postn
К каналу →
🧱 Цокольный этаж залит! Да Благословит Господь ваши добрые сердца ❤️❤️❤️ 🙏 Дорогие братья и сестры, прихожане и друзья храма святителя Спиридона Тримифунтского! С радостью и благо…
Читать далее →
4 847
Поможем погорельцам! Батюшке и матушке с детьми! Срочный сбор❗ Село Кленовское, Свердловская область. 10 июля утром случился пожар. Поможем отцу Георгию (по паспорту и реквизитам…
Читать далее →
5 277

🥔 Картофель с кабачками и вешенками Ингредиенты • Картофель молодой – 500 г • Кабачки – 200 г • Вешенки – 250 г • Лук

🥔 Картофель с кабачками и вешенками

Ингредиенты

• Картофель молодой – 500 г
• Кабачки – 200 г
• Вешенки – 250 г
• Лук – 1 шт.
• Масло растительное – 50 мл
• Зелень – для подачи
• Соль, перец – по вкусу

Приготовление

1. Картофель тщательно вымойте, используя жесткую щетку, поскольку кожица счищаться не будет. Клубни разрежьте вдоль примерно на 4 части.
2. На плиту установите сковороду, разогрейте в ней растительное масло, затем опустите нарезанный картофель.
3. Жарьте картофель на среднем огне 10 минут, периодически перемешивая. Присыпьте солью.
4. Кабачки ополосните и нарежьте плоскими треугольниками. Если кабачок молодой, кожицу лучше оставить: она поможет сохранить целостность кусочков во время жарки.
5. Добавьте кабачки к картофелю в сковороду.
6. Лук очистите от шелухи, нарежьте средними квадратиками и добавьте к овощам. Обжаривайте всё вместе 3 минуты.
7. Вешенки тщательно вымойте от песка, нарежьте произвольно, но не очень мелко, и добавьте в сковороду.
8. Когда грибы пустят сок, прикройте сковороду крышкой и уменьшите огонь. Томите компоненты в этой юшке примерно 10 минут, иногда перемешивая.
9. Сдобрите блюдо солью и перцем по вкусу. Перед снятием сковороды с огня проверьте картофель на готовность, проткнув его ножом: ломтики должны быть мягкими.
10. При желании к овощам и грибам можно добавить какой-нибудь соус, например сметану, и немного протушить всё вместе.
11. Переложите картофель с кабачками и вешенками в тарелку и присыпьте зеленью.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Молитвы пред вкушением пищи должно совершать достойно даров Божиих, какие и теперь подаются, и сберегаются на будущее время. Святитель Василий Великий Постные рецепты в ТГ | в MA…
Читать далее →
3 591
🌾 Пшенная каша с томатами Ингредиенты • Пшенная крупа – 150 г • Вода – два объема крупы • Соль – 0,5 ч.л. • Помидоры в собственном соку – 240 г • Петрушка измельченная – 1 ст.л. …
Читать далее →
2 129
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 12.07.2026
🌾 Пшенная каша с томатами Ингредиенты • Пшенная крупа – 150 г • Вода – два объ…
👁 2 129 просмотров
Глава от 12.07.2026
Молитвы пред вкушением пищи должно совершать достойно даров Божиих, какие и тепе…
👁 3 591 просмотров
Глава от 12.07.2026
Поможем погорельцам! Батюшке и матушке с детьми! Срочный сбор❗ Село Кленовское,…
👁 5 277 просмотров
Глава от 11.07.2026
🧱 Цокольный этаж залит! Да Благословит Господь ваши добрые сердца ❤️❤️❤️ 🙏 Доро…
👁 4 847 просмотров
Глава от 11.07.2026
🍠 Чипсы из батата в духовке Ингредиенты • Батат – 300 г • Оливковое масло – 1 …
👁 5 626 просмотров
Глава от 11.07.2026
Пост не есть голод. Голодает и диабетик, и факир, и йог, и заключенный в тюрьме,…
👁 6 100 просмотров
Глава от 11.07.2026
🍅 Гаспачо с картошкой Ингредиенты • Картошка – 1 шт. • Помидоры – 3 шт. • Огур…
👁 7 493 просмотров
Глава от 10.07.2026
🍚 Гарнир из киноа Ингредиенты • Киноа – 1 стакан • Соль – по вкусу • Вода – 2 …
👁 7 078 просмотров
Глава от 10.07.2026
🩵ХРАМ ЖИВОНОСНОГО ИСТОЧНИКА🩵 продолжение строительства Срочно, срочно, друзья м…
👁 6 025 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты живут без правил. Здесь вы найдёте вдохновение для готовки: от простых ужинов до смелых кулинарных экспериментов. Удобная н…
👥 422 237 · +6 599/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Погрузись в мир вкусной домашней еды! Простые рецепты на каждый день, секреты приготовления и идеи для уютных ужинов. Готовим с душой и делимся проверенными блюдами. Подп…
👥 313 044 · -254/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Соленья, варенье и домашние консервы — уютный уголок для любителей заготовок. Здесь вы найдете проверенные рецепты на любой вкус: от классических соленых огурцов до арома…
👥 252 338 · -498/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 202 042 · -1 571/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке Запекаем мясо, рыбу, овощи и выпечку. Простые и проверенные рецепты для уютных ужинов и праздников. Присоединяйтесь к 196 926…
👥 196 926 · +1 718/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,199,473 постам из 201,404 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.