Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
88 699 подписчиков · @postn
К каналу →
🍲 Суп с чечевицей и овощами Ингредиенты • Чечевица зелёная – 0,5 стакана • Морковь – 1 шт. • Картофель – 2 шт. • Лук репчатый – 1 шт. • Стебель сельдерея – 1 шт. • Петрушка – 2 в…
Читать далее →
4 081
Реклама
Пост подготавливает нас к очищению и просвещению; через просвещение мы научаемся верно устанавливать диагноз, то есть обретаем самопознание; верный диагноз своего состояния привлек…
Читать далее →
3 635

🍞 Ржаной хлеб с изюмом Ингредиенты • Мука ржаная – 2 стакана • Мука пшеничная цельнозерновая – 2 стакана • Дрожжи сухи

🍞 Ржаной хлеб с изюмом

Ингредиенты

• Мука ржаная – 2 стакана
• Мука пшеничная цельнозерновая – 2 стакана
• Дрожжи сухие – 7 г
• Сахар – 2 ст. л.
• Соль – 1 ч. л.
• Рафинированное подсолнечное масло – 3 ст. л.
• Вода – 1,5 стакана
• Изюм – 1 горсть

Приготовление

1. Для измерения ингредиентов используйте стакан объёмом 200 мл.
2. Смешайте ржаную и цельнозерновую пшеничную муку, сухие дрожжи, соль и сахар.
3. Добавьте воду и рафинированное подсолнечное масло. Вымесите мягкое тесто.
4. Добавьте изюм и равномерно вмешайте его в тесто.
5. Выложите тесто в миску, смазанную растительным маслом. Накройте пищевой плёнкой и оставьте в тёплом месте на 1,5 часа.
6. Подошедшее тесто выложите на рабочую поверхность и сформируйте из него шар.
7. Накройте заготовку полотенцем и оставьте ещё на 1 час.
8. Разогрейте духовку до 210 °C. Подошедшую заготовку присыпьте мукой и сделайте на поверхности надрезы.
9. Выпекайте хлеб первые 15 минут при температуре 210 °C с паром. Затем уменьшите температуру до 170 °C и выпекайте ещё 30–35 минут.
10. Готовый хлеб сразу снимите с противня и полностью остудите на решётке. Хлеб получается плотным, не воздушным, так как приготовлен из ржаной и цельнозерновой пшеничной муки. Вес готового хлеба составляет примерно 750–800 г.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🚨 ВНИМАНИЕ СРОЧНО 🚨 ❗️ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА И С ВНИМАНИЕМ. ПОМОГИТЕ СПАСТИ СВЯТЫНЮ ❗️ 😇 Как Говорит Господь: «Дом Мой домом молитвы наречётся» (Мф. 21:13).…
Читать далее →
2 284
🍲 Перловая каша на воде с тыквой Ингредиенты • Перловая крупа – 250 г • Тыква – 200 г • Вода – 150 мл • Изюм – 50 г • Растительное масло – 20 мл • Соль – по вкусу Приготовление …
Читать далее →
3 007
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.08.2026
🍲 Перловая каша на воде с тыквой Ингредиенты • Перловая крупа – 250 г • Тыква …
👁 3 007 просмотров
Глава от 23.08.2026
🚨 ВНИМАНИЕ СРОЧНО 🚨 ❗️ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА И С ВНИМАНИЕМ.…
👁 2 284 просмотров
Глава от 23.08.2026
Пост подготавливает нас к очищению и просвещению; через просвещение мы научаемся…
👁 3 635 просмотров
Глава от 23.08.2026
🍲 Суп с чечевицей и овощами Ингредиенты • Чечевица зелёная – 0,5 стакана • Мор…
👁 4 081 просмотров
Глава от 23.08.2026
🔈ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ!!!! Я ,иерей Иоанн, настоятель трех маленьких сельских …
👁 3 999 просмотров
Глава от 22.08.2026
🍄 Лисички с картошкой в духовке Ингредиенты • Картофель – 700 г • Лисички замо…
👁 5 255 просмотров
Глава от 22.08.2026
Дорогие мои друзья🙏🏻из за Д.Т.П.- таксист не справился с управлением и машина с…
👁 4 359 просмотров
Глава от 22.08.2026
🌯 Рулет из лаваша с баклажанами и помидорами Ингредиенты • Лаваш (2 листа) – 2…
👁 5 488 просмотров
Глава от 22.08.2026
«Время поста определяет не воля каждого, но богочестие». «Намереваясь поститься,…
👁 4 788 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 467 371 · +6 586/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 270 · -1 033/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 250 190 · -477/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 225 039 · +5 889/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 214 242 · +3 857/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #православная кухня #рецепты для поста #постное меню #успенский пост #полезное питание #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,040,497 постам из 202,943 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.