Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
88 696 подписчиков · @postn
К каналу →
🍲 Перловая каша на воде с тыквой Ингредиенты • Перловая крупа – 250 г • Тыква – 200 г • Вода – 150 мл • Изюм – 50 г • Растительное масло – 20 мл • Соль – по вкусу Приготовление …
Читать далее →
5 015
Реклама
🙏🙏🙏ПОСТРОИМ ХРАМ ВСЕЙ РОССИЕЙ!🙏🙏🙏 ПРОШУ ВАС О ПОМОЩИ🙏✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ "ЕСЛИ НА ВАШУ ДОЛЮ ВЫПАЛА ЧЕСТЬ СТРОИТЬ ДОМ БОЖИЙ, ПРИМИТЕ ЭТО КАК ВЕЛИКИЙ ДАР ТВОРЦА, ИБО ДЕСНИЦА ГОСПОДНЯ КАС…
Читать далее →
3 411

🌿 Соус «Чураско» Ингредиенты • Чеснок – 4–5 зубчиков • Кинза – 20 г • Петрушка – 15 г • Вода – 70 мл • Сок лайма – 1 ч

🌿 Соус «Чураско»

Ингредиенты

• Чеснок – 4–5 зубчиков
• Кинза – 20 г
• Петрушка – 15 г
• Вода – 70 мл
• Сок лайма – 1 ч. л.
• Соль – 0,5 ч. л.
• Уксус винный – 1 ч. л.
• Вино красное – 40 мл
• Паприка – 0,25 ч. л.
• Перец чили молотый – 3–4 щепотки
• Перец чёрный молотый – 2 щепотки
• Тмин молотый – 1 щепотка
• Масло оливковое – 50 мл

Приготовление

1. Зубчики чеснока очистите и промойте вместе с кинзой и петрушкой. Зелень и чеснок мелко нарежьте.
2. Переложите зелень и чеснок в глубокую ёмкость, влейте воду и измельчите погружным блендером до однородности.
3. Добавьте оливковое масло и винный уксус, затем ещё раз тщательно измельчите блендером.
4. Влейте красное вино и сок лайма, добавьте соль и снова измельчите массу до однородности.
5. Всыпьте паприку, молотый перец чили, чёрный молотый перец и молотый тмин. В последний раз тщательно пюрируйте соус в течение 1 минуты.
6. Перелейте готовый соус в соусник и охладите в холодильнике не менее 1 часа. Подавайте соус «Чураско» холодным к запечённому или жареному мясу, рыбе, сосискам, колбасам, овощам-гриль, горячему хлебу или багету.
7. Можно приготовить немного больше соуса и оставить половину в холодильнике до следующего дня: настоявшись, он станет ещё более насыщенным и ароматным.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Пищи употреблять должно каждый день столько, чтоб тело, укрепясь, было другом и помощником душе в совершении добродетели: иначе может быть и то, что при изнеможении тела и душа осл…
Читать далее →
2 341
🫛 Стручковая фасоль с баклажанами Ингредиенты • Стручковая фасоль – 250 г • Баклажаны – 250 г • Масло растительное – 3 ст. л. • Имбирь свежий – 1 см • Чеснок – 1 зубчик • Паприка…
Читать далее →
1 162
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.08.2026
🫛 Стручковая фасоль с баклажанами Ингредиенты • Стручковая фасоль – 250 г • Ба…
👁 1 162 просмотров
Глава от 24.08.2026
Пищи употреблять должно каждый день столько, чтоб тело, укрепясь, было другом и …
👁 2 341 просмотров
Глава от 24.08.2026
🙏🙏🙏ПОСТРОИМ ХРАМ ВСЕЙ РОССИЕЙ!🙏🙏🙏 ПРОШУ ВАС О ПОМОЩИ🙏✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ "ЕСЛИ НА ВА…
👁 3 411 просмотров
Глава от 23.08.2026
🍲 Перловая каша на воде с тыквой Ингредиенты • Перловая крупа – 250 г • Тыква …
👁 5 015 просмотров
Глава от 23.08.2026
🚨 ВНИМАНИЕ СРОЧНО 🚨 ❗️ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА И С ВНИМАНИЕМ.…
👁 3 708 просмотров
Глава от 23.08.2026
🍞 Ржаной хлеб с изюмом Ингредиенты • Мука ржаная – 2 стакана • Мука пшеничная …
👁 4 468 просмотров
Глава от 23.08.2026
Пост подготавливает нас к очищению и просвещению; через просвещение мы научаемся…
👁 4 795 просмотров
Глава от 23.08.2026
🍲 Суп с чечевицей и овощами Ингредиенты • Чечевица зелёная – 0,5 стакана • Мор…
👁 5 019 просмотров
Глава от 23.08.2026
🔈ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ!!!! Я ,иерей Иоанн, настоятель трех маленьких сельских …
👁 4 905 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 467 671 · +6 576/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 168 · -1 117/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 250 149 · -470/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 225 259 · +5 865/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 214 361 · +3 827/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #православная кухня #рецепты для поста #постное меню #успенский пост #полезное питание #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,091,224 постам из 202,976 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.