02.10.2026 15:00
🌾 Батончики мюсли в домашних условиях Ингредиенты • Мёд – 70 г • Масло растительное (кукурузное) – 40 г • Орехи (минда
🌾 Батончики мюсли в домашних условиях
Ингредиенты
• Мёд – 70 г
• Масло растительное (кукурузное) – 40 г
• Орехи (миндаль, кешью) – 50 г
• Овсяные хлопья длительной варки – 125 г
• Семечки (тыквы, подсолнечника) – 60 г
• Семена чиа – 10 г
• Семена кунжута – 10 г
• Изюм – 75 г
Приготовление
1. Орехи крупно измельчите в блендере.
2. Семечки обжарьте на сковороде.
3. Изюм промойте тёплой водой и пюрируйте в блендере. Выложите в сотейник с толстым дном, добавьте мёд и растительное масло, перемешайте и прогрейте смесь до получения однородной массы.
4. Снимите сотейник с огня, добавьте овсяные хлопья, измельчённые орехи, обжаренные семечки, семена чиа и кунжута. Хорошо перемешайте.
5. Выложите получившуюся смесь в форму, застеленную пергаментом, и разровняйте.
6. Выпекайте в заранее разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
7. Готовую массу немного остудите и нарежьте на батончики.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Ингредиенты
• Мёд – 70 г
• Масло растительное (кукурузное) – 40 г
• Орехи (миндаль, кешью) – 50 г
• Овсяные хлопья длительной варки – 125 г
• Семечки (тыквы, подсолнечника) – 60 г
• Семена чиа – 10 г
• Семена кунжута – 10 г
• Изюм – 75 г
Приготовление
1. Орехи крупно измельчите в блендере.
2. Семечки обжарьте на сковороде.
3. Изюм промойте тёплой водой и пюрируйте в блендере. Выложите в сотейник с толстым дном, добавьте мёд и растительное масло, перемешайте и прогрейте смесь до получения однородной массы.
4. Снимите сотейник с огня, добавьте овсяные хлопья, измельчённые орехи, обжаренные семечки, семена чиа и кунжута. Хорошо перемешайте.
5. Выложите получившуюся смесь в форму, застеленную пергаментом, и разровняйте.
6. Выпекайте в заранее разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
7. Готовую массу немного остудите и нарежьте на батончики.
Ангела за трапезой! 😇
📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX