Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
84 116 подписчиков · @postn
К каналу →
🍒 Клюквенный чатни Ингредиенты • Клюква – 500 г • Лук репчатый – 1 шт. • Корица – 0,5 ч. л. • Имбирь – 0,5 ч. л. • Чеснок гранулированный – 0,5 ч. л. • Кардамон – 0,5 ч. л. • Сах…
Читать далее →
2 589
Реклама
Пост сам поднимает, как на облако и баюкает волнами благодатными, а какое же блаженство бывает у таких, которые приложили еще и свет старания, и труды! О, таким особенно ясно и чис…
Читать далее →
2 015

🍆 Баклажаны на сковороде-гриль Ингредиенты • Баклажан – 1 шт. • Укроп – 1 веточка • Базилик – 5 листиков • Петрушка –

🍆 Баклажаны на сковороде-гриль

Ингредиенты

• Баклажан – 1 шт.
• Укроп – 1 веточка
• Базилик – 5 листиков
• Петрушка – 1 веточка
• Чеснок – 1 зубчик
• Масло оливковое – 2 ст. л.
• Соль – по вкусу
• Перец – по вкусу

Приготовление

1. Свежий укроп, петрушку и базилик тщательно промойте, обсушите и мелко нарежьте. Чеснок очистите и мелко порубите ножом.
2. Соедините измельчённую зелень и чеснок в небольшой миске. Добавьте соль и молотый перец по вкусу, тщательно перемешайте. Полученная ароматная смесь будет использоваться для заправки горячих баклажанов.
3. Баклажан вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте поперёк кружочками толщиной не более 1 см, стараясь делать их примерно одинаковыми для равномерного приготовления.
4. Каждый кружочек баклажана смажьте оливковым маслом с обеих сторон. Для этого удобно использовать кулинарную кисть, которая позволяет равномерно распределить масло тонким слоем. Благодаря приготовлению на сковороде-гриль баклажаны не потребуют большого количества масла.
5. Сковороду-гриль хорошо разогрейте на сильном огне. Выложите кружочки баклажана на горячую поверхность и обжаривайте до появления характерных румяных полосок с нижней стороны.
6. Аккуратно переверните баклажаны и обжарьте с другой стороны до появления таких же румяных полосок и мягкости овощей.
7. Сразу после обжаривания переложите горячие баклажаны в миску с подготовленной смесью зелени, чеснока и специй. Осторожно перемешайте, чтобы каждый кружочек покрылся ароматной заправкой и пропитался её вкусом.
8. Готовые баклажаны подавайте к столу сразу после приготовления в качестве самостоятельной овощной закуски или гарнира.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🚨 ВНИМАНИЕ🚨 МЫ МОЖЕМ ПОТЕРЯТЬ СВЯТЫНЮ. СТАРИНАЯ ИКОНА РАЗРУШАЕТСЯ НА ГЛАЗАХ. ПОМОГИТЕ! 🥹 Сделайте репост, чтобы о ней узнали те, кто может помочь. Дорогие братья и сестры! Со с…
Читать далее →
907
🍜 Гречневая лапша с брокколи Ингредиенты • Гречневая лапша (соба) – 150 г • Брокколи – 100 г • Морковь – 60 г • Соевый соус – 2 ст. л. • Чеснок – 1 зубчик • Масло оливковое – 3 с…
Читать далее →
590
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.10.2026
🍜 Гречневая лапша с брокколи Ингредиенты • Гречневая лапша (соба) – 150 г • Бр…
👁 590 просмотров
Глава от 25.10.2026
🚨 ВНИМАНИЕ🚨 МЫ МОЖЕМ ПОТЕРЯТЬ СВЯТЫНЮ. СТАРИНАЯ ИКОНА РАЗРУШАЕТСЯ НА ГЛАЗАХ. П…
👁 907 просмотров
Глава от 25.10.2026
Пост сам поднимает, как на облако и баюкает волнами благодатными, а какое же бла…
👁 2 015 просмотров
Глава от 25.10.2026
🍒 Клюквенный чатни Ингредиенты • Клюква – 500 г • Лук репчатый – 1 шт. • Кориц…
👁 2 589 просмотров
Глава от 25.10.2026
Дорогие мои друзья🙏🏻из за Д.Т.П. на склоне таксист не справился с управлением и…
👁 2 865 просмотров
Глава от 24.10.2026
🍐 Пирог с грушей и брусникой Ингредиенты • Мука пшеничная – 200 г • Вода – 100…
👁 3 610 просмотров
Глава от 24.10.2026
ПРОШУ ПРОЧИТАТЬ ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА. ЭТО ВАЖНО. ЭТО КАСАЕТСЯ КАЖДОГО 😭 Дорогие б…
👁 3 055 просмотров
Глава от 24.10.2026
🧄 Рис с тыквой в духовке Ингредиенты • Рис круглозёрный – 250 г • Тыква – 300 …
👁 3 905 просмотров
Глава от 24.10.2026
🍲 Гречка с консервированной фасолью в томатном соусе Ингредиенты • Гречка – 2 …
👁 3 775 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль Рецепты
По рекламе: https://iimax.ru/eva_commerce Аэрогриль рецепты в аэрогриле кулинария салаты
👥 377 262 · +110 118/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 338 712 · +6 354/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 326 908 · +6 907/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://okmx.ru/MNGmedia Заявка в РКН № 8176943131
👥 242 710 · -245/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке РНК: https://gosuslugi.ru/snet/6ac4e05111750d17c4fd6dd6 № 8142674371 По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 229 283 · +4 364/7д
@tspyaterochka
Пятёрочка
Добро пожаловать в канал «Пятёрочки» Здесь мы рассказываем о свежих акциях и скидках в наших магазинах.
👥 210 018 · -1 327/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постная кухня #полезное питание #рецепты без мяса #здоровое питание #кулинария #Еда
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,621,845 постам из 204,880 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.