ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ
ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ
4 021 подписчиков · @pp_poxydenie
К каналу →
👍ПП САЛАТЫ ЗА 5️⃣ МИНУТ! ⠀ 🙌Привет- привет! ⠀ 💯Сегодня я к вам с классной подборочкой салатов на скорую руку! ⠀ Очень часто бывает такое, что есть хочется, а нечего. Тогда в ход ид…
Читать далее →
2 296
Реклама
МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА ⠀⠀ Жмем л'айк❤, ведь она нужна каждому. ⠀⠀ Без здоровой микрофлоры невозможно нормальное пищеварение, а значит и похудение. ⠀⠀ ⬇⬇⬇ ⠀⠀ Т.к. когда организм страд…
Читать далее →
2 249

РИС ⠀🌹 Наконец-то добрались до риса! Ваш ❤️ = спасибо ⠀ 1️⃣ Рис "Шебекино" ⠀ 👍: не содержит пестицидов, хорошие органоле

РИС
⠀🌹 Наконец-то добрались до риса!
Ваш ❤️ = спасибо

1️⃣ Рис "Шебекино"

👍: не содержит пестицидов, хорошие органолептические показатели; качество по проверенным показателям соответствует более высокому (по сравнению с указанным в маркировке) высшему сорту.

👎: по размерам 15 % зерен не являются длиннозерным рисом (допустимо для крупы рисовой высшего сорта).

2️⃣ Рис "Ашан" круглозерный

👍: безопасный, хорошие органолептические свойства, соответствует 1 сорту, указанному в маркировке, низкая влажность и низкая кислотность по сравнению со средними значениями для данного вида продукции

👎: выявлен пестицид - флутриафол, но в количестве не превышающем максимально допустимый уровень

3️⃣ Рис "Макфа"

👍: хорошие органолептические показатели, соответствует высшему сорту

👎: относительно высокий показатель кислотности (такая крупа не подходит для детского питания), содержит пестициды (в количествах, не превышающих максимально допустимые уровни - суммарно не более 2,5 % МДУ).

4️⃣ Рис "Д" ("Дикси")

👍: хорошие органолептические показатели, соответствует более высокому (по сравнению с указанным) высшему сорту

👎: содержит пестициды (в количествах, не превышающих максимально допустимые уровни - суммарно не более 6 % МДУ).

5️⃣ Рис "Мистраль"

👍: хорошие органолептические показатели

👎: имеет недостоверную маркировку сорта (на самом деле - крупа первого сорта), содержит пестициды (в пределах максимально допустимых уровне - не более 10 % МДУ), относительно высокий показатель кислотности (не подходит для детского питания)

6️⃣ Рис "Агро-Альянс" пропаренный

👍: хорошие органолептические показатели

👎: массовая доля доброкачественного ядра значительно меньше, чем допускает ГОСТ 6292-93 (97,3 %), содержит пестициды (в количествах, не превышающих максимально допустимые уровни - суммарно не более 3 % МДУ).

Если информация полезна, ставьте ➕

Что еще разобрать?

1 – икра
2 – креветки
3 – стейки

Автор @rovenskaya_sveta
Продуктовая корзина худеющих, скорее сохраняй пост и жми на ❤️. ⠀ Основные продукты, которые всегда должны быть у меня дома, представлены в макете. Все продукты конечно не уместили…
Читать далее →
2 168
Если пост полезен, ставьте любой смайлик в комментариях🙏 ⠀ ТОП САЛАТОВ ИЗ ТУНЦА 🐟 ⠀ Не забывайте поставить ❤ и сохранить себе, такая шпаргалка обязательно пригодится 📌 ⠀ Это отличн…
Читать далее →
2 028
Другие главы канала «ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.05.2026
ПП Начинки для лаваша 🌮 И 4 соуса к ним 😋
👁 359 просмотров
Глава от 29.05.2026
🥗 5 ПП-САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ НЕ ДАДУТ ТЕБЕ СОРВАТЬСЯ НА ПИЦЦУ Признава…
👁 497 просмотров
Глава от 29.05.2026
Семена чиа и льна — полезно? Да. Но есть нюансы, о которых мало говорят 👇 ❌ О…
👁 655 просмотров
Глава от 28.05.2026
🥣 ТВОЙ ОБЕД ПОХОЖ НА СКУЧНЫЙ КОНТЕЙНЕР? ПЕРЕСОБЕРИ ЕГО В БОУЛ — И ХУДЕТЬ СТАНЕТ …
👁 868 просмотров
Глава от 28.05.2026
РОСКАЧЕСТВО ИССЛЕДОВАЛО ПЛОМБИР 34 ТОРГОВЫХ МАРОК 🍦 ⠀ ☑️ По результатам исследов…
👁 956 просмотров
Глава от 28.05.2026
А что если бы на вредняшках-вкусняшках указывали не кбжу, а количество затрат дл…
👁 1 038 просмотров
Глава от 27.05.2026
🍒 АКНЕ ЖИВЁТ НЕ НА ПОДУШКЕ, А У ТЕБЯ В ТАРЕЛКЕ. ПЕРЕСТАНЬ ЗАМАЗЫВАТЬ ПРЫЩИ И НАЧ…
👁 1 157 просмотров
Глава от 27.05.2026
СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ ⠀ Друзья, всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом в…
👁 1 166 просмотров
Глава от 27.05.2026
Оцените своими ❤️❤️❤️ ⠀ Обычно свой рацион люди описывают размытыми фразами: «да…
👁 1 211 просмотров

Популярные посты канала «ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ»

🥣✨ ЛЬНЯНАЯ КАША для чистого кишечника, блестящих волос и крепких ногтей Рецепт на видео, там все легко и просто 👌⠀ ⠀ 💡Внимание! Помимо огро…
👁 9 679 просмотров
⠀ Многим из вас говорили, что единственный способ снизить вес - это ограничить рис, макаронами, хлеб, картофель, и тд 🤷‍♀️ Только курица на …
👁 9 664 просмотров
И обсудим еще одну распространенную ошибку🔎 ⠀ За годы своей работы уже сотни раз наблюдала следующую картину: человек, стремясь сбросить вес…
👁 9 619 просмотров
«ВРОДЕ НЕ ЕМ НИЧЕГО, НО ВЕС СТОИТ КАК ВКОПАННЫЙ» ⠀ Такие слова неделю назад мне написала девушка, обратившись за помощью. Назовём её Машей) …
👁 9 616 просмотров
⠀ ☘Берём 2 яйца (110гр) и жарим обыкновенную яичницу ,смазав сковороду 2 мл оливкового масла. 1⃣✅КБЖУ яичницы: 190,66/13,97/13,99/0,77 ⠀ ☘Бе…
👁 9 611 просмотров
4 ВАРИАНТА БУТЕРБРОДА С ЯЙЦОМ С КБЖУ 🐟Бутерброд с яйцом и тунцом Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2 (около 35 г), помидор 20 г, огурец 20 г, тунец 3…
👁 9 563 просмотров
РЕЦЕПТ СТРОЙНОСТИ ✅
👁 9 558 просмотров
И снова будем сравнивать тарелочки – сегодня у нас два варианта перекуса. Разберём, какой лучше и почему🔎 ⠀ Я часто сталкиваюсь с крайнос…
👁 9 497 просмотров
Правила, которые помогут вам улучшить пищеварение и скинуть лишние кг!
👁 9 497 просмотров
Антипродукты для похудения 🔥 ⠀⠀ Жми ❤️ на фото, если интересна рубрика разбора продуктов и стоит ее продолжать 👍🏻 ⠀⠀ Сегодня разберём самые …
👁 9 472 просмотров
Эпизоды разового, пусть и сильного переедания, слабо сказываются на весе и составе тела. А жаль. Иначе это было бы хорошим стимулом не перее…
👁 9 472 просмотров
3 ПП завтрака из лаваша 🔥😍
👁 9 469 просмотров
ДОСТАТОЧНО ЛИ БЕЛКА ВЫ ЕДИТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Белок — это строительный элемент всех органов, тканей и клеток, поэтому очень важно следить за те…
👁 9 448 просмотров
РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1450 ККАЛ ☑️ ⠀ ✅ КБЖУ 1470 / 137 / 43 / 124 ⠀ 🧩 ЗАВТРАК КБЖУ 456/39/12/45 Сырники со сгущенкой ▫️Яйцо 1 шт ▫️Творог 2% 1…
👁 9 436 просмотров
ТОП 5 ПП ЗАВТРАКОВ ИЗ ТВОРОГА 😍 КБЖУ на фото 🙌🏻
👁 9 435 просмотров
Решила вам наглядно показать как могут выглядеть 1590 ккал ☑️ ◾️СЛЕВА - всего один прием пищи. Причем очень калорийной и не сбалансирован п…
👁 9 410 просмотров
・・・ Выпадение волос, плохой сон, тревожность. Листайте карусель→→ Да, определенные продукты помогают улучшить симптомы и общее состояние пр…
👁 9 389 просмотров
У нас все о здоровье и стройности 💚 Сохрани и подпишись 🫶🏻
👁 9 384 просмотров
Мой сааааамый любимый приём пищи и самый сытный, как правило😍 ⠀ ☘Классический омлет ☘Берём 3 куриных яйца (вес одного яйца 55 гр) взбиваем в…
👁 9 359 просмотров
ПРО БЕЛЫЙ РИС Про бурый рис, думаю, и так все наслышаны, что он полезнее белого, т.к подвергается наименьшей обработке, а значит в нем боль…
👁 9 312 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 375 373 · -6 717/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 196 231 · +220/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 75 732 · +241/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения…
👥 61 742 · -1 918/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 61 432 · +20 926/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
🏷 Темы и теги
#пп рецепты #правильное питание #рацион для похудения #здоровое питание #пп советы #рецепты для похудения #Фитнес
📋 О канале ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ
Подписаны ваши 30 друзей
📕 ПП ЗОЖ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ
❤️ Секреты Похудения
🍑 Лучшие ПП Рационы
🍒 ПП Советы и Лайфхаки
🍓 Здоровье
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,531,563 постам из 203,659 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.