От вашего настроя зависит половина успеха 🏆 Ситуация: пару дней назад ложусь спать с мыслью: «Ну не смогу утром проснуться ничего страшного, не поеду …
Ситуация: пару дней назад ложусь спать с мыслью: «Ну не смогу утром проснуться ничего страшного, не поеду в бассейн» (хотя сумка уже собрана, будильник стоит)
И конечно же я не проснулась и никуда не поехала.
Вчера ложусь спать уже с чётким пониманием: завтра я плыву в бассейне. Без вариантов.
✅ Утром подскочила бодрая и весёлая ☀️
Так вот к чему я 👇
Пока вы относитесь к своей «очередной попытке» как к чему-то обречённому… Пока заранее думаете: «у меня опять ничего не получится», «я никогда не буду в таком теле», «это слишком сложно для меня»…
Вы сами оставляете себе путь к отступлению.
И тогда не спасёт ни мотивация, ни марафоны, ни новые программы.
Поверьте в то, что вы делаете ❤️
Это, кстати, работает не только с похудением 😏
Всем добра 💋
Ну а я вместо лопаты сегодня выбрала быть счастливой ☀️
В планах превратиться в уголёк 😂
*Да-да, знаю про старение кожи и всё такое. Но у нас солнечного лета от силы полтора месяца, поэтому лежу и копчусь 😝