🍕 Белковая ПП‑пицца: вкусно и без вреда для фигуры!
Лёгкий, сытный и простой в приготовлении вариант пиццы — для тех, кто следит за питанием! Минимум углеводов, максимум белка — идеальный обед или ужин.
Ингредиенты:
* куриное филе — 200г;
* кабачок — 50г;
* яйцо — 1шт.;
* протёртые томаты — 50г;
* сыр — 40г;
* болгарский перец — 30г;
* красный лук — 30г;
* шампиньоны — 30г;
* соль, специи — по вкусу.
КБЖУ на всю порцию:
* калории — ≈295ккал; * белки — ≈42г;
* жиры — ≈10г; * углеводы — ≈7г.
Приятного аппетита:❣️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
👇ПОДПИШИСЬ: