09.08.2026 12:00
🍪✨ ПП‑савоярди и творожный десерт с вишней Лёгкий десерт в стиле тирамису — низкокалорийный, но очень вкусный! 💕 🛒 Инг
🍪✨ ПП‑савоярди и творожный десерт с вишней
Лёгкий десерт в стиле тирамису — низкокалорийный, но очень вкусный! 💕
🛒 Ингредиенты
Для печенья:
* яйца — 2 шт.;
* кукурузный крахмал — 19 г;
* сахарозаменитель, ванилин — по вкусу.
Для десерта:
* творог 0,1% — 125 г;
* вишня — 30 г;
* кофе — 10–15 мл;
* ПП‑савоярди;
* сахарозаменитель;
* какао — для посыпки.
👩🍳 Приготовление
1. Отделите белки от желтков. Белки взбейте до плотных пиков. Желтки смешайте с сахарозаменителем, ванилином и крахмалом. Аккуратно соедините массы. Отсадите печенье, выпекайте 10–15 минут при 180 °C.
2. Для десерта смешайте творог с кофе и сахарозаменителем. Вишню прогрейте в микроволновке. Выложите слоями: крем → печенье → вишня → крем → печенье → крем. Посыпьте какао.
Десерт готов сразу — пропитка не нужна! 😍
📊 КБЖУ
* ПП‑савоярди (100 г): 181 ккал, белки — 11 г, жиры — 10 г, углеводы — 11,4 г.
* Десерт (100 г): 161 ккал, белки — 17,8 г, жиры — 5,2 г, углеводы — 11 г.
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ
Лёгкий десерт в стиле тирамису — низкокалорийный, но очень вкусный! 💕
🛒 Ингредиенты
Для печенья:
* яйца — 2 шт.;
* кукурузный крахмал — 19 г;
* сахарозаменитель, ванилин — по вкусу.
Для десерта:
* творог 0,1% — 125 г;
* вишня — 30 г;
* кофе — 10–15 мл;
* ПП‑савоярди;
* сахарозаменитель;
* какао — для посыпки.
👩🍳 Приготовление
1. Отделите белки от желтков. Белки взбейте до плотных пиков. Желтки смешайте с сахарозаменителем, ванилином и крахмалом. Аккуратно соедините массы. Отсадите печенье, выпекайте 10–15 минут при 180 °C.
2. Для десерта смешайте творог с кофе и сахарозаменителем. Вишню прогрейте в микроволновке. Выложите слоями: крем → печенье → вишня → крем → печенье → крем. Посыпьте какао.
Десерт готов сразу — пропитка не нужна! 😍
📊 КБЖУ
* ПП‑савоярди (100 г): 181 ккал, белки — 11 г, жиры — 10 г, углеводы — 11,4 г.
* Десерт (100 г): 161 ккал, белки — 17,8 г, жиры — 5,2 г, углеводы — 11 г.
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ