Быстрый вариант вкусного ужина!
Идеальный выбор, когда хочется вкусно и полезно, а времени мало! ⏱️✨
📊 КБЖУ на 100г: 127ккал / 12г белка / 7г жира / 5г углеводов 🥗
🛒 Ингредиенты:
* Сладкий перец — 2шт. 🫑
* Луковица — 1шт. 🧅
* Филе индейки — 500г 🦃
* Соль, чёрный перец — по вкусу
* Паприка — по вкусу 🌶️
* Масло — 3ст. л. 🍶
* Салат айсберг — по вкусу 🥬
* Огурец — 1шт. 🥒
Для соуса: 🥄
* Сметана — 1ст. л. 🥄
* Оливковое масло — 2ст. л. 🫒
* Лимонный сок — 1ст. л. 🍋
* Щепотка соли 🧂
* Итальянские травы — 1 ⁄ 3ч. л. 🌾
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
👇ПОДПИШИСЬ