Быстрый ПП-хлеб без муки и глютена 🍌🥦🔥 Хотите легкий и полезный хлебчик всего за пару шагов? Ингредиенты: ✅ Спелый бан
Хотите легкий и полезный хлебчик всего за пару шагов?
Ингредиенты:
✅ Спелый банан
✅ Банка консервированной фасоли
✅ 2 куриных яйца
✅ Немного растительного масла
✅ Щепотка разрыхлителя теста
✅ Семена по вкусу (лен, чиа, подсолнух и др.)
✅ По желанию соль щепотку
Готовьте легко:
Взболтайте блендером все компоненты до однородности → вылейте массу в силиконовые формы или одну большую форму → запекайте в духовке около 30 мин либо быстро приготовьте в микроволновке за 3 минуты.
Получится нежнейший диетический хлебушек богатый белком и клетчаткой, идеально подходящий для здорового питания и снижения веса!
Приятного аппетита и будьте здоровы!
✔️Поделись рецептом с подругой👍
жми переслать:
Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
👇ПОДПИШИСЬ: