Белковые котлетки для красивого пресса 🏋️♂️🍳 Ингредиенты: - Фарш — 400 г 🥩 - Куриные яйца (сырые) — 1 шт. 🥚 - Куриные
Ингредиенты:
- Фарш — 400 г 🥩
- Куриные яйца (сырые) — 1 шт. 🥚
- Куриные яйца (варёные, для начинки) — 4 шт. 🥚🥘
- Соль, паприка, сушёная петрушка, перец — по вкусу 🧂✨🌶️🌿
КБЖУ на порцию:
- Калории: ~245 ккал 🔥
- Белки: 30 г 💪🏼
- Жиры: ~13 г 🥓
- Углеводы: ~1 г 🥬
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ