ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТЫ
Автор. ikosun_kitchen
Объем стакана 200 мл
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓1 маленький кочан цветной капусты (примерно 560 г)
🍓1 горсть брокколи
🍓1 яйцо
🍓1 маленькая морковь
🍓1 маленькая луковица
🍓1 зубчик чеснока
🍓немного петрушки
🍓1 стакан панировочных сухарей + 2 столовые ложки
🍓1/2 стакана муки
🍓По 1 чайной ложке: разрыхлителя, сладкой паприки, хлопьев острого перца, мяты и черного перца
соль (по вкусу)
Соус:
🍓3 столовые ложки йогурта
🍓1 столовая ложка майонеза
🍓1 зубчик чеснока
🍓немного соли, черного перца и сушеной мяты
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Промойте цветную капусту и брокколи, разберите на мелкие соцветия и варите в подсоленной воде до мягкости. Они должны оставаться слегка хрустящими.
Затем тщательно слейте воду, если она плохо стечет, рецепт не получится. Разомните капусту вилкой и дайте немного остыть.
Мелко нарежьте петрушку. Натрите морковь. Лук и чеснок также натрите.
Теперь добавьте оставшиеся ингредиенты и специи в смесь и хорошо перемешайте. Если смесь получилась слишком жидкой, добавьте немного панировочных сухарей. Легкая липкость допустима.
Сформируйте примерно 20 котлет, смазывая руки маслом. Разогрейте немного масла в сковороде и обжаривайте котлеты до золотистого цвета. Или запекайте в предварительно разогретой духовке при 200 градусах в течение 35 минут, смазав котлеты маслом. На полпути переверните.
Подавайте котлеты из цветной капусты с свежим салатом и соусом.
Приятного аппетита!😍
Другие главы канала «Зарубежные рецепты с переводом»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 27.04.2026
📦 Идеальные стеллажи для вашего дома и офиса!
Хотите порядок и стиль? У магазин…
Глава от 12.03.2026
Фаршированные перцы с мясом, запечённые в духовке
Автор. mutfk_sirlari
Вот нек…
Глава от 10.03.2026
Мини-пицца-по́гача
Автор. hulya_mutfakta06
Вот некоторые правила:
Если в рецепт…
Глава от 10.03.2026
Тушёные котлеты с картофелем
Автор. yemek_kelebegi
Вот некоторые правила:
Если …
Глава от 10.03.2026
Обязательно попробуй приготовить рыбу вот так
Автор. minenin. mutfagindan
Вот н…
Глава от 10.03.2026
🚀 Погрузитесь в мир творчества
с каналом ❤️ ДонШаблон
🔴Шаблоны сезонных поде…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,852,882 постов
из 198,914 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал для тех, кто устал от скучных рецептов. Здесь готовят без правил: от дерзких кулинарных экспериментов до уютных домашних блюд. Удобная навигация по раздел…
👥 384 285 · +9 536/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Простые и вкусные рецепты для всей семьи. От завтраков до ужинов — готовим с удовольствием! Более 600 проверенных блюд: от классики до экспериментов. Каждый рецепт с поша…
👥 298 091 · +3 255/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки на зиму: варенье, соленья, маринады и консервы. Проверенные рецепты от опытных кулинаров. Простые пошаговые инструкции с фото и видео. Сохраняйте урожа…
👥 250 545 · +11 829/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 135 · +1 833/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 346 · -138/7д
Популярные посты канала «Зарубежные рецепты с переводом»
ТЮЛУМБА-ТАТЛЫСЫ
Автор. chefsemse
‼️Ингредиенты для теста:
🍅2 крупных яйца
🍅1 стакан воды
🍅1 стакан + 1 ст. л. муки
🍅2 ст. ложки манки
🍅25…
👁 10 175 просмотров
И бублик, и сэндвичный хлеб — два в одном, "Бейгл"
Автор. mutfakfirinim
‼️Ингредиенты:
🍅500 г муки
🍅225 г воды (1–1,5 стакана, добавляем …
👁 10 166 просмотров
Тесто для су-бюрега, которое никогда не рвётся, получается просто великолепно
Автор. lezzetlisunumlar.23
Объем стакана 200 мл
Объем чайног…
👁 10 123 просмотров
Овощные тефтели в духовке
Автор. hatice0ncel
✏️ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для тефтелей:
🍓500 г мясного фарша
🍓1 луковица, натёртая
🍓1 зубчик чеснока, на…
👁 10 087 просмотров
Тонкие блинчики
Автор. fatma_akin
‼️Ингредиенты
🍅1 яйцо
🍅1 стакан воды
🍅1 стакан молока
🍅1 чайная ложка соли
🍅8 столовых ложек муки
Пригот…
👁 10 084 просмотров
Очень простой и вкусный рецепт выпечки с луком, который отлично подойдёт для завтрака или чаепития. Обязательно рекомендую!
Автор. sunum_aga…
👁 10 064 просмотров
Пиде с мясным фаршем и сыром
Автор. misss_mutfagim
✏️ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
🍓1 стакан молока
🍓1 стакан воды
🍓1 пакет сухих инстантных дро…
👁 10 036 просмотров
Запечённый лук-порей
Автор. thesumos. kitchen
✏️ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓1 кг лука-порея
🍓1 морковь
🍓1 картофель
🍓1 чайная ложка соли
🍓1 чайная ложка…
👁 9 995 просмотров
Плов из арпа-шехрие с овощами
Автор. sunum_agaci
‼️Ингредиенты
🍅400 г мяса, нарезанного небольшими кубиками (в оригинале — индейка, но мо…
👁 9 956 просмотров
Панцеротти XXL
Автор. welovecooking .italy
✏️ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
🍓150 мл молока
🍓70 мл воды
🍓7 г сухих дрожжей
🍓12 г мёда
🍓400 г муки
🍓…
👁 9 903 просмотров
Чесночный хлеб
Автор. nefistatlarmutfagi
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓2 стакана тёплой воды (400 мл)
🍓1 столовая ложка сахара
🍓1 пакетик сухих дрожжей (1…
👁 9 882 просмотров
Запеканка из котлет и картофеля
Автор. sunum_agaci
Объем стакана 200 мл
Объем чайного стакана 100 мл
‼️Ингредиенты
Для котлет
🍅500 г фарша
…
👁 9 864 просмотров
Слоеная выпечка
Автор. busraa. arslan_
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓1 стакан воды
🍓1 стакан молока
🍓1 столовая ложка сахара
🍓1,5 чайной ложки сухих дрож…
👁 9 783 просмотров
Это потрясающий кебаб — обязательно попробуйте
Атвор. ayseseymabektas
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓500 граммов фарша
🍓1 репчатый лук
🍓петрушка
🍓соль, чер…
👁 9 733 просмотров
ХРУСТЯЩИЙ ПИРОГ С ЛУКОМ-ПОРЕЕМ
Простой и быстрый рецепт пирога, который легко приготовить дома.
Без дрожжей, без разрыхлителя
Автор. aynur…
👁 9 704 просмотров
Пирог с джемом
Автор. kulinarniy_bloq
✏️ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓Яйцо — 3 штуки
🍓Сахар кристаллический — 1 стакан
🍓Сливочное масло размягчённое — 250 …
👁 9 660 просмотров
Выпечка - мягкая внутри, хрустящая снаружи
Автор. halimenin_mutfagii
Объем стакана 200 мл
Объем чайного стакана 100 мл
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓10 гр …
👁 9 478 просмотров
Ачма с картофельной начинкой
Автор. sunum_agaci
📋ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍓2 стакана тёплого молока
🍓Полстакана тёплой воды
🍓2 столовые ложки сахара
🍓1…
👁 9 466 просмотров
Мини-пицца в стиле пекарни
Автор. homechefattiya
✏️ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто:
🍓450 г пшеничной муки
🍓1 ст. л. сухих дрожжей
🍓1/4 стакана сахара (м…
👁 9 441 просмотров
Поача с сыром фета и петрушкой
Автор. elif_badenin_mutfagi
📋ИНГРЕДИЕНТЫ для 25 штук:
🍓4,5 стакана муки
🍓2 яйца (добавляются полностью в те…
👁 9 395 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Зарубежные рецепты с переводом
Откройте мир вкусов с нашими зарубежными рецептами с переводом. От итальянской пасты до французских десертов — каждый рецепт адаптирован для домашней кухни. 2544 подписчика уже готовят с нами. Присоединяйтесь!
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.