Швейцарская формула
Швейцарская формула
9 620 подписчиков · @Geberich_official
К каналу →
Лайфхак для тех, кто не успевает завтракать Если не успеваете готовить полноценный завтрак — добавьте спирулину к тому, что есть. Спирулина Премиум — микроводоросль, которая сод…
Читать далее →
34 460
Реклама
Заботиться о суставах надо начинать до 30 лет После 25 лет выработка коллагена падает примерно на 1% в год. Хотя 1% в год кажется незначительным, к 40-50 годам это суммируется в п…
Читать далее →
35 611

Какой коллаген усваивается лучше всего

Какой коллаген усваивается лучше всего?

Рыбный (морской) коллаген считается самой эффективной формаой для красоты и быстрого восстановления из-за его высокой биоактивности и сходства с человеческим белком.

Почему рыбный, а не говяжий?

➡️ Молекулы рыбного коллагена значительно меньше по размеру — всасываются в кровь в 1,5 раза быстрее и эффективнее
➡️ Морской коллаген активнее стимулирует собственные клетки организма (фибробласты) вырабатывать новый белок — подтверждено исследованиями

Кому точно стоит принимать коллаген:
🟣Заметили первые морщины
🟣Кожа стала менее упругой
🟣Хрустят суставы
🟣Занимаетесь спортом (для связок)
🟣Хотите укрепить ногти и волосы

Заказать: https://s.cdnwv.com/q3bvi

Принимать с витамином C — он нужен для синтеза коллагена. Можно просто запить апельсиновым соком.
Смузи, который бодрит лучше кофе Сохраняйте рецепт⬇️ Ингредиенты: ➖ 1 банан (лучше замороженный) ➖ горсть шпината ➖ 1 ст.л. арахисовой пасты или миндаля ➖ 200 мл молока (любого) …
Читать далее →
33 352
Добавки для активной жизни Для тех, кто много времени проводит на ногах, тренируется или просто хочет больше энергии. 📌Магний Спорт 425 мг — магний для мышц и восстановления. Пре…
Читать далее →
33 197
Другие главы канала «Швейцарская формула»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.07.2026
Конец отпускного сезона: как вернуть тонус Отпуска у многих подходят к концу, а…
👁 462 просмотров
Глава от 27.07.2026
Селен: минерал, о котором редко вспоминают Селен входит в состав 25 селенопроте…
👁 525 просмотров
Глава от 27.07.2026
Подготовка к школе: не только тетради и рюкзак До начала учебного года всего ме…
👁 588 просмотров
Глава от 26.07.2026
Пляжный сезон без чувства вины: возможно? Шведский стол в отеле, мороженое кажд…
👁 647 просмотров
Глава от 26.07.2026
Тяга к сладкому вечером: почему так тянет Вечерняя тяга к сладкому — одна из са…
👁 665 просмотров
Глава от 26.07.2026
Диета «на быструю руку» перед отпуском: работает или нет «Минус 5 кг за 2 недел…
👁 739 просмотров
Глава от 24.07.2026
Почему «просто ешь лучше» не всегда работает Все знают: нужно есть разнообразно…
👁 810 просмотров
Глава от 24.07.2026
Гомоцистеин: почему о нём мало говорят Гомоцистеин — аминокислота, которая при …
👁 815 просмотров
Глава от 24.07.2026
Стресс на отдыхе: почему не получается расслабиться сразу Первые дни отпуска — …
👁 886 просмотров

Популярные посты канала «Швейцарская формула»

5 вечерних привычек, которые воруют ваш сон Вы можете спать 8 часов — и всё равно просыпаться разбитыми. Потому что качество сна важнее кол…
👁 36 345 просмотров
Горчичники, банки, малиновое варенье: что из «бабушкиных методов» реально работает? ✔️ Малина при простуде — РАБОТАЕТ Содержит салициловую …
👁 36 312 просмотров
10 признаков скрытых дефицитов Проверьте себя⬇️ ✅ Постоянно устаёте, даже после сна? → Возможен дефицит железа, B12, D3 ✅ Сильно сыпятся в…
👁 36 055 просмотров
Завтрак, после которого энергии хватит до обеда Проблема большинства завтраков в том, что в них слишком много быстрых углеводов. Каша на в…
👁 35 883 просмотров
90% серотонина производится в кишечнике Серотонин — это «гормон счастья». Но на самом деле это нейромедиатор, и большая его часть «живёт» в…
👁 35 768 просмотров
Чтобы снять стресс, нужна всего одна минута Техника от доктора Эндрю Вейла. По ощущениям — как быстрое успокоительное, только без таблеток.…
👁 35 625 просмотров
Заботиться о суставах надо начинать до 30 лет После 25 лет выработка коллагена падает примерно на 1% в год. Хотя 1% в год кажется незначите…
👁 35 611 просмотров
Добавки для тех, кто хочет просыпаться отдохнувшим ➕Магний 735 мг — усиленная дозировка для тех, кому 425 мг мало. Расслабляет мышцы, успок…
👁 34 897 просмотров
Лайфхак для тех, кто не успевает завтракать Если не успеваете готовить полноценный завтрак — добавьте спирулину к тому, что есть. Спирули…
👁 34 460 просмотров
Смузи, который бодрит лучше кофе Сохраняйте рецепт⬇️ Ингредиенты: ➖ 1 банан (лучше замороженный) ➖ горсть шпината ➖ 1 ст.л. арахисовой пас…
👁 33 352 просмотров
Как быть здоровым после 30 лет 30 лет — не «старость», но момент, когда организм перестаёт всё тянуть на автомате. Что меняется: ▫️Метабо…
👁 33 345 просмотров
Добавки для активной жизни Для тех, кто много времени проводит на ногах, тренируется или просто хочет больше энергии. 📌Магний Спорт 425 мг…
👁 33 197 просмотров
Метод, который реально успокаивает за минуту Техника 4-7-8 от доктора Эндрю Вейла. Простая дыхательная практика, которая быстро снижает нап…
👁 33 011 просмотров
Отдыхаете, но энергии все равно нет? Если хороший сон, правильное писание и физическая активность не помогают чувствовать себя лучше — проб…
👁 32 868 просмотров
В чём разница между БАДами и лекарствами? 📑 Лекарство — лечит конкретное заболевание — проходит клинические испытания — производство строго…
👁 32 779 просмотров
Будьте внимательны к тому, в какой посуде готовите 🙏
👁 32 736 просмотров
Что нужно организму для хорошего сна? 5-HTP — это аминокислота, из которой организм производит гормоны: серотонин (настроение), а затем мел…
👁 32 733 просмотров
Попробуйте хотя бы 5 минут в день проводить в полной тишине Обычно у нас всегда что-то звучит на фоне: телефон, музыка, новости, разговоры,…
👁 32 270 просмотров
После 25 тело «намекает» на проблемы громче: на что стоит обратить внимание 25 лет — это ещё молодость, да. Но кое-что начинает меняться. …
👁 31 863 просмотров
Часто болеете и постоянно нет сил? Проверьте уровень железа Частые простуды в сочетании с хронической усталостью могут говорить о серьёзном…
👁 31 709 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB Электросталь…
👥 1 128 051 · +21 405/7д
@play_standoff2
Standoff 2
Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: help.standoff2.com/ru Купить голду: media.standoff2.com/store Мерч: media.standoff2.com/merch Номер заявления
👥 798 065 · -5 137/7д
@ozon
OZON
Официальный канал маркетплейса Ozon для покупателей: https://www.ozon.ru
👥 582 051 · +6 155/7д
@wildberriesru_official
WILDBERRIES
Крупнейший российский маркетплейс Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН: https://clck.ru/3TaHwd
👥 479 140 · -16 007/7д
@ozontravel_official
Ozon Travel
Бронируйте отели, квартиры, билеты и туры по выгодной цене на Ozon Travel, прямо в MAX: https://max.ru/ozontravel_bot Наш чат- бот поддержки: @ozon_travel_support_bot П…
👥 478 944 · -4 414/7д
@ozonbank
Ozon Банк
Настоящий банк для любителей выгоды Все новости в одном месте finance.ozon.ru
👥 320 432 · +24 263/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #здоровье летом #бады #витамины #магний #цинк #Шопинг
📋 О канале Швейцарская формула
Навигатор в мире здоровья и питания. Помогаем разобраться: 

• Нужны ли вам БАДы? 
• Какие анализы сдавать? 
• Как получить витамины из еды?
• Когда добавки действительно нужны?

Наши БАДы:
WB - https://clc.li/OErIt
OZON - https://clc.li/vSmmD
Яндекс Маркет - https://clc.li/nBsvS
Сайт: https://geberich.ru/
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,264,051 постам из 202,178 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Швейцарская формула» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.