Лайфхак для тех, кто не успевает завтракать
Если не успеваете готовить полноценный завтрак — добавьте спирулину к тому, что есть.
Спирулина Премиум — микроводоросль, которая сод…
Читать далее →
Заботиться о суставах надо начинать до 30 лет
После 25 лет выработка коллагена падает примерно на 1% в год. Хотя 1% в год кажется незначительным, к 40-50 годам это суммируется в п…
Читать далее →
Какой коллаген усваивается лучше всего
Какой коллаген усваивается лучше всего?
Рыбный (морской) коллаген считается самой эффективной формаой для красоты и быстрого восстановления из-за его высокой биоактивности и сходства с человеческим белком.
Почему рыбный, а не говяжий?
➡️ Молекулы рыбного коллагена значительно меньше по размеру — всасываются в кровь в 1,5 раза быстрее и эффективнее
➡️ Морской коллаген активнее стимулирует собственные клетки организма (фибробласты) вырабатывать новый белок — подтверждено исследованиями
Кому точно стоит принимать коллаген:
🟣Заметили первые морщины
🟣Кожа стала менее упругой
🟣Хрустят суставы
🟣Занимаетесь спортом (для связок)
🟣Хотите укрепить ногти и волосы
Заказать: https://s.cdnwv.com/q3bvi
Принимать с витамином C — он нужен для синтеза коллагена. Можно просто запить апельсиновым соком.
Смузи, который бодрит лучше кофе
Сохраняйте рецепт⬇️
Ингредиенты:
➖ 1 банан (лучше замороженный)
➖ горсть шпината
➖ 1 ст.л. арахисовой пасты или миндаля
➖ 200 мл молока (любого)
…
Читать далее →
Добавки для активной жизни
Для тех, кто много времени проводит на ногах, тренируется или просто хочет больше энергии.
📌Магний Спорт 425 мг — магний для мышц и восстановления. Пре…
Читать далее →