🌯 ПП-ролл с тунцом Сытный и быстрый перекус, богатый белком. Отличный вариант для тех, кто следит за фигурой и ценит св
Сытный и быстрый перекус, богатый белком. Отличный вариант для тех, кто следит за фигурой и ценит свое время.
Ингредиенты:
• Тунец в соку — 90 г 🐟
• Рикотта — 60 г 🧀
• Огурец — 70 г 🥒
• Лаваш — 25 г 🫓
• Специи — по вкусу 🧂
КБЖУ на порцию:
• Калории: 305 ккал 🔥
• Белки: 30 г ✨
• Жиры: 11 г 💪
• Углеводы: 16,5 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО