🍦 Творожное мороженое-торт
Без сахара, глютена и лишних калорий! 🍫 Наслаждение в каждом кусочке, которое тает во рту.
Ингредиенты:
• Мягкий творог 0% — 200 г 🥛
• Какао-порошок — …
Читать далее →
☺️ Свекровь прозвала меня
«Мисс чистота» а подруги бегут в гости чтоб посмотреть, как моя квартира сияет.
Все потому что я подписана на канал
👉 "А ЧЁ, ТАК МОЖНО БЫЛО?". 👈
Тут еж…
Читать далее →
🥣 Диетический суп
Легкий и сытный обед, который не оставляет тяжести.
Ингредиенты:
• Куриное филе — 150 г 🍗
• Брокколи
🥣 Диетический суп
Легкий и сытный обед, который не оставляет тяжести.
Ингредиенты:
• Куриное филе — 150 г 🍗
• Брокколи — 100 г 🥦
• Морковь — 80 г 🥕
• Сельдерей — 70 г 🌱
• Кабачок — 70 г 🥒
• Натуральный бульон — 500 мл 🥣
КБЖУ на порцию (ок. 900 г):
• Калории: 245 ккал 🔥
• Белки: 36.5 г ✨
• Жиры: 4.2 г 💪
• Углеводы: 14.8 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
🍩 ПП-пончики с яблоком
Без муки и сахара — нежные, ароматные и абсолютно полезные. 🍎🍩 Идеальный перекус к кофе!
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья (молотые) — 100 г 🌾
• Яблоки — 2 шт.…
Читать далее →
❗️Во всех городах России открывают кинозалы с кроватями, где можно заниматься сексом
Это лишь малая часть событий которые происходят в твоем городе.
Сидя дома ты пропускаешь все…
Читать далее →