Сталин не отмечал Новый год, а Ельцин отказывался от любых приглашений...
...если на столе не было её рецептов
Оксана Чайкина – лучший повар СССР. Её новогодние салаты хвалил ещ…
Читать далее →
🥗 Салат «Тунцовый микс»
Сытный низкокалорийный салат для тех, кто ценит свое время. Готовится буквально за 5 минут из простых продуктов.
Ингредиенты:
• Тунец в собственном соку —…
Читать далее →
🍰 Чизкейк-пятиминутка «70 калорий»
Самый быстрый и нежный чизкейк в вашей жизни! Без выпечки, без лишних усилий и с иде
🍰 Чизкейк-пятиминутка «70 калорий»
Самый быстрый и нежный чизкейк в вашей жизни! Без выпечки, без лишних усилий и с идеальным составом. Можно есть даже поздно вечером.
Ингредиенты:
• Творог мягкий (0-5%) — 150 г 🥛
• Яйцо — 1 шт. (или только белок для меньшей калорийности) 🥚
• Подсластитель — по вкусу 🍯
• Кукурузный крахмал — 10 г 🌾
• Ванилин — щепотка 🌸
КБЖУ на всю порцию:
• Калории: 115 ккал 🔥 (или 70 ккал на 100г)
• Белки: 14,5 г ✨
• Жиры: 3,2 г 💪
• Углеводы: 6,8 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
15 РУБЛЕЙ и сорняки «сгорят» до самого корня, а грядки останутся чистыми до августа! 🌿🔥
Есть один состав , который работает как лазер: выжигает сорняки вместе с корневой системой…
Читать далее →
🌯 Самый лучший ролл
Полезная альтернатива фастфуду. Сочная начинка из корейской моркови и нежной грудки в тонком лаваше.
Ингредиенты:
• Лаваш пшеничный — 1 шт. 🫓
• Куриная грудка…
Читать далее →