🍰 Нежнейшая творожная запеканка с малиной Будто легкое облако, а не запеканка! Минимум муки, максимум белка и сочная ки
Будто легкое облако, а не запеканка! Минимум муки, максимум белка и сочная кислинка замороженной малины. Отличная альтернатива калорийным десертам, которая идеально подойдет на завтрак или к первому утреннему кофе. ☕️🍓
Ингредиенты:
• Творог (лучше в брикетах) — 360 г 🤍
• Яйца — 2 шт. 🥚
• Греческий йогурт — 80 г 🥛
• Творожный сыр — 120 г 🧀
• Рисовая мука — 30 г 🌾
• Замороженная малина — 90 г 🍒
• Сахзам / ванилин — по вкусу 🍧
• Миндальные лепестки — для украшения 🥜
КБЖУ на 100 г:
• Калории: 114 ккал 🔥
• Белки: 12.4 г ✨
• Жиры: 4.3 г 💪
• Углеводы: 6.2 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО