🍕 Низкоуглеводная ПП-Пицца на кабачковом тесте
Обожаете пиццу, но следите за фигурой? Ловите потрясающий рецепт, где вместо тяжелого пшеничного теста — легкая, сочная основа из ка…
Читать далее →
В МАХ появился канал врача Игоря Матвиенко, который не боится критиковать медицину и халатность своих пациентов.
Здесь он разносит популярные мифы о здоровье и помогает обычным лю…
Читать далее →
ПП-Грушевый пирог 🍰
Любимая домашняя выпечка в фитнес-формате. Вместо лишних калорий и сахара — сочные груши, лёгкая ос
ПП-Грушевый пирог 🍰
Любимая домашняя выпечка в фитнес-формате. Вместо лишних калорий и сахара — сочные груши, лёгкая основа и максимум пользы. Нежный, ароматный и тающий во рту... ммм, это блаженство! 🍏
Ингредиенты:
• Груши — 800 г 🍐
• Яйцо — 3 шт. 🥚
• Молоко 2,5% (в идеале меньше %) — 150 мл 🥛
• Мёд — 30 г (1 ст. л.) 🍯
• Мука 7 злаков — 100 г 🌾
• Разрыхлитель — 5 г (1 ч. л.) ✨
• Корица — по вкусу 🌱
КБЖУ на 100 г:
• Калории: 121 ккал 🔥
• Белки: 3,1 г ✨
• Жиры: 2,9 г 💪
• Углеводы: 19,4 г 🌿
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
🥗 Быстрый и сытный салат с тунцом
Когда нужно приготовить что-то полезное ровно за 5 минут! Хрустящие свежие овощи, сладкая кукуруза и питательный тунец под легкой заправкой. Отли…
Читать далее →
Основательница WildBerries Татьяна Ким (Бакальчук) подтвердила информацию о том, что её сотрудники ведут канал в MAX, куда публикуют ликвидационные товары с уценкой до 90%.
Но та…
Читать далее →