ПАНКЕЙКИ ДЛЯ ВАШЕЙ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 👌🤤 Наш любимый завтрак всей семьи!
Наш любимый завтрак всей семьи! В одной порции меньше 200 калорий😉👌🏻
Готовятся элементарно!
1 баночка (125гр) мягкого творога 0%
1 яйцо
1 ст.л (с небольшой горкой) муки у меня рисовая, можно с обычной)
Сахарозаменитель, щепотка соли, немного разрыхлителя и я еще люблю добавлять ванилин для аромата.
Все перемешиваем венчиком даем тесту настояться 10 минут и выпекаем на сухой сковороде под крышкой с двух сторон. Здесь главное сковорода с хорошим антипригарным покрытием, тогда никакое масло не нужно👍🏻
Топпинг любой на ваше усмотрение!
У меня арахисовая паста с шоколадом и карамельный соус без сахара (фирма ноль грамм) (калорийность соуса в рецепте не учтена😌)
Автор: @anna.krylova_rzn
ПП-РЕЦЕПТЫ💚