Моя любимая логическая ошибка Вот нутрициолог сказал, что сладкое и мучное есть можно. Значит, только этим питаться и б
Вот нутрициолог сказал, что сладкое и мучное есть можно. Значит, только этим питаться и буду. Ну как бы нет. Почему-то после слов «нужно есть больше овощей», народ не начинает питаться исключительно ими.
Во всем нужен баланс. Нет тотального запрета на какие-либо продукты. Но и впадать в другую крайность не нужно.
Главная фишка сытного сбалансированного рациона — не хочется сожрать целую шоколадку. Одного квадратика к чаю или кофе вполне хватает.