Интернет дарит нам ложное чувство близкого контакта друг с другом. Но немногим удается действительно поддерживать глубокую связь с помощью соцсетей.
Чаще всего это что-то формаль…
Читать далее →
Одиночество так же опасно, как ожирение и гиподинамия.
Глубокая социальная связь — это
💜взаимная поддержка и забота
💜эмоциональная близость
💜чувство принадлежности (группа)
💜со…
Читать далее →
ЗОЖ превратился в кутёж, а потом опять в ЗОЖ.
ЗОЖ превратился в кутёж, а потом опять в ЗОЖ. Но под другим углом. И все за один вечер.
Лучший мужчина вчера закончил работать пораньше. Я бросила свои дела и пригласила его на свидание. В нашем мире суббота — это середина рабочей недели.
Планировался тихий семейный вечер. А получился вечер встреч. Сначала встретили друга, потом подругу и совместительству мою первую старосту.
Для ментального здоровья очень важно общение. Главное найти для этого адекватных людей.
Сегодня пришлось заставить себя не идти на силовую. Именно заставить. Накрыла мигрень так, что любое резкое движение = боль.
Раз уж пришлось заменить тренировку на прогулку, погов…
Читать далее →
Обожаю такие заголовки:
Минус 10 кг за месяц.
Минус 15 кг за месяц.
А чё не 60 сразу?! Цифры красивые. Но со здоровьем не имеют ничего общего. Это либо вранье, либо издевательс…
Читать далее →