Женщины слишком слабы для спорт...
Даже в спорте женщинам пришлось бороться за свои права. И это не вопрос участия в каких-то соревнованиях. Это здоровье и хорошее самочувствие.
…
Читать далее →
Утро начинается с кофе с молоком, бутерброда, яичницы, мягкого творога и горсти клубники. Просто, вкусно и белково. Весь секрет в домашней
ветчине.
508 ккал
Белок 40 г
Жиры 22 г…
Читать далее →
Полезный совет N 498437
Берите свою еду в гости
Нет, я ее про то, что нужно есть из своего контейнера и всем заявлять
Полезный совет N 498437
Берите свою еду в гости
Нет, я ее про то, что нужно есть из своего контейнера и всем заявлять, что вы на диете. Приготовьте что-то полезное для всех. Или принесите ягоды.
Все мои друзья и близкие в восторге. Хозяйкам очень приятно, что кто-то ещё думает о меню на вечер.
На полке с «полезными» десертами был замечен Киндер Делис. В порции кбжу 176/2,1/8,9/22,7.
Диверсия или здравый смысл?
Читать далее →
Слушаю о питании сердечников и делаю массаж лица. Вот такой тайм менеджмент.
У нас почти половина всех смертей связано с ССЗ. А калькуляторы риска учитывают только людей 40+.
Кс…
Читать далее →