30.07.2026 15:01
Годами ждала, что он изменится ради неё Тема · Любовная и эмоциональная зависимость Она знала все его минусы наизусть и
Годами ждала, что он изменится ради неё
Тема · Любовная и эмоциональная зависимость
Она знала все его минусы наизусть и всё равно ждала, что он станет другим. Почему мы влюбляемся в того, кем человек мог бы стать?
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, я психолог, работаю с зависимым поведением. Сегодня на примере Жанны разберём ловушку ожидания перемен.
История как обычно, собирательная, имена и детали изменены, конфиденциальность сохранена.
👩🦰 Итак. Жанна, сорок лет, врач, говорила о муже с упрямой надеждой. «Я знаю, что он изменится, просто ему нужно время. Он поймёт, как мне больно, и всё наладится».
Я спросила, сколько лет она уже ждёт этих перемен.
Жанна смутилась и призналась, что почти восемь, и за это время по сути ничего не сдвинулось. Стало ясно, что любит она не реального мужа, а воображаемую улучшенную версию, которая вот-вот должна проявиться.
👉👉Вот где был ответ на всю эту ситуацию.
Жанне, привыкшей всё доводить до конца и держать под контролем, было невыносимо признать, что эти отношения не получится «вытянуть». Поэтому, она вкладывалась всё больше, путая упорство с любовью.
Как мы работали?
Сначала методом кристаллизации мышления мы навели ясность в простом, но болезненном вопросе: что есть сейчас, а что лишь в мечтах о будущем. Когда туман рассеялся, Жанна впервые ясно увидела разницу между реальным человеком и своей фантазией о нём.
Затем когнитивной работой (КПТ метод) мы разобрали установку, что любить значит терпеть и доделывать другого, и это сняло с неё часть многолетнего груза.
На что похожа была ситуация клиентки? Это как годами реставрировать дом по чертежам, которые существуют только в вашей голове, пока сам дом стоит совсем другой.
Через время Жанна сказала, что впервые спросила себя честно, осталась бы она, если бы знала, что он не изменится никогда, и этот вопрос всё для неё прояснил.
Если и вы годами ждёте, что близкий станет другим, дело не в нём, а в надежде, которая держит вас на паузе.
Тема · Любовная и эмоциональная зависимость
Она знала все его минусы наизусть и всё равно ждала, что он станет другим. Почему мы влюбляемся в того, кем человек мог бы стать?
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, я психолог, работаю с зависимым поведением. Сегодня на примере Жанны разберём ловушку ожидания перемен.
История как обычно, собирательная, имена и детали изменены, конфиденциальность сохранена.
👩🦰 Итак. Жанна, сорок лет, врач, говорила о муже с упрямой надеждой. «Я знаю, что он изменится, просто ему нужно время. Он поймёт, как мне больно, и всё наладится».
Я спросила, сколько лет она уже ждёт этих перемен.
Жанна смутилась и призналась, что почти восемь, и за это время по сути ничего не сдвинулось. Стало ясно, что любит она не реального мужа, а воображаемую улучшенную версию, которая вот-вот должна проявиться.
👉👉Вот где был ответ на всю эту ситуацию.
Жанне, привыкшей всё доводить до конца и держать под контролем, было невыносимо признать, что эти отношения не получится «вытянуть». Поэтому, она вкладывалась всё больше, путая упорство с любовью.
Как мы работали?
Сначала методом кристаллизации мышления мы навели ясность в простом, но болезненном вопросе: что есть сейчас, а что лишь в мечтах о будущем. Когда туман рассеялся, Жанна впервые ясно увидела разницу между реальным человеком и своей фантазией о нём.
Затем когнитивной работой (КПТ метод) мы разобрали установку, что любить значит терпеть и доделывать другого, и это сняло с неё часть многолетнего груза.
На что похожа была ситуация клиентки? Это как годами реставрировать дом по чертежам, которые существуют только в вашей голове, пока сам дом стоит совсем другой.
Через время Жанна сказала, что впервые спросила себя честно, осталась бы она, если бы знала, что он не изменится никогда, и этот вопрос всё для неё прояснил.
Если и вы годами ждёте, что близкий станет другим, дело не в нём, а в надежде, которая держит вас на паузе.