09.06.2026 07:48
Сыроедческий борщ со сметаной из семечек
Сыроедческий борщ — это настоящий хит, приготовленный исключительно из свежих, «живых» ингредиентов. Он получается невероятно вкусным и подается с нежной сметаной из семечек и капелькой ароматного оливкового масла. Такой супчик идеален как в холодном виде, так и слегка подогретым (сыроеды не нагревают еду выше 40°C, чтобы сохранить пользу). Лично я обожаю готовить его летом, и для этого совсем не обязательно быть строгим сыроедом — просто попробуйте, вам точно понравится!
🔥 Посмотреть видео рецепт
ПРОДУКТЫ
Свекла - 2 шт. (380 г)
Капуста - 280 г
Морковь - 1 шт. (100 г)
Авокадо - 2 шт. (300 г)
Апельсин - 1 шт. (450 г)
Помидоры черри - 250 г
Перец болгарский - 0,5 шт. (100 г)
Лимонный сок - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Чеснок - 2 зубка
Асафетида - 0,5 ч.л. (по желанию)
Укроп - 15 г
Вода - 1-1,5 л
* Использовался блендер PHILIPS мощностью 700 Вт
-----
#суп
#сыроедение
#летнийсуп
🔥 Посмотреть видео рецепт
ПРОДУКТЫ
Свекла - 2 шт. (380 г)
Капуста - 280 г
Морковь - 1 шт. (100 г)
Авокадо - 2 шт. (300 г)
Апельсин - 1 шт. (450 г)
Помидоры черри - 250 г
Перец болгарский - 0,5 шт. (100 г)
Лимонный сок - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Чеснок - 2 зубка
Асафетида - 0,5 ч.л. (по желанию)
Укроп - 15 г
Вода - 1-1,5 л
* Использовался блендер PHILIPS мощностью 700 Вт
-----
#суп
#сыроедение
#летнийсуп