12.06.2026 06:41
Доброе утро, любимая СТРАНА!
Доброе утро, любимая СТРАНА! 🇷🇺
11.06.2026 17:01
Вот не стать мне ресторанным обозревателем.
Сын укатался на велике, затащил в грузинское кафе [грузинское - подчеркнуто].
Во всех хачапуриях я стабильно беру овощной салат и до…
Читать далее →
7 402
11.06.2026 17:48
Но бухтеть я перестала, стоило увидеть это… как красиво обустроили парк Швейцария. Наслаждение здесь гулять! [если б не сушняки от пересоленых блюд 😂]
Пс. Прогулка по Нижнему день…
Читать далее →
7 567
12.06.2026 08:44
Ну, что имеем, то имеем.
Целую неделю ел со мной зожные овощные и десертные вафли [еще и интересовался - а точно без сахара?], а сегодня вот захотелось горячих бутербродов. Как м…
Читать далее →
7 256
12.06.2026 10:37
Есть у меня одна боль, которая болит уже давно. А последние, хм, пару лет она болит еще острее. Потому что телефон в виду деятельности, частенько становится продолжением руки.
Ка…
Читать далее →
7 195
Другие главы канала «Наташа в форме»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 06.07.2026
Самое частое упоминание на канале - про зеленуху. Не устану, чесслово 😁
В комм…
Глава от 06.07.2026
Сборник Заготовим - 43 рецепта, удобная навигация, понятное и точное описание, с…
Глава от 06.07.2026
Сегодня вечером будут описания к каждому ❤️
Чтоб после ужина без спешки, все п…
Глава от 06.07.2026
УЖЕ ЗАВТРА!!!
Выбирать не придется:
✔️ калории не считать и стройнеть - МОЖНО!…
Глава от 06.07.2026
Как здесь уживаются лечебное здоровое питание и сладкие пироги?
Полагаю, некот…
Глава от 05.07.2026
Да мы просто купили заправку вот и всё.
Глава от 05.07.2026
То, без чего летом не уезжаю. Полгрядочки прополола, на недельку хватит.
КТО Н…
Глава от 05.07.2026
Последние два дня живу в жутком напряжении. Вспомнит или нет?
Глава от 04.07.2026
Давно такого не было и вот.
Но получилось 🤌🏼
Популярные посты канала «Наташа в форме»
Еще одни яйца, которые хочется повторить.
Омлет со спаржей и… лимоном!
Сезон! Один из любимых овощей)
На 1 гранд порцию
Масло оливковое…
👁 13 500 просмотров
Когда времени совсем тю-тю, и готовить нету сил, поддержите себя быстрыми теплыми обедами или ужинами ❤️
Пюре из тыквы с чесночными кревет…
👁 12 665 просмотров
Люблю хвастаться покупками.
Сегодня в кратком обзоре лучшие косметологические средства для улучшения цвета лица, ровного тона и упругой с…
👁 12 383 просмотров
Кто я и как докатилась до такой вкусной жизни.
Зовут меня Наталья, а живу я в Нижнем Новгороде - прекрасной столице закатов. С мужем и сын…
👁 11 695 просмотров
Брауни «Безотлагательный»
Избавляюсь от синдрома самозванца и заявляю, что десерт выходит великолепный!
Заказывайте уже эти две плитки…
👁 11 689 просмотров
Когда и так все хорошо, не надо ничего улучшать)
Омлет, сладкие томаты, спелый авокадо - в формате карпаччо с оливковым маслом и уксусом (…
👁 11 570 просмотров
Вечер. Самое время посмотреть, что есть в холодильнике.
Наполнение всегда плюс минус то же: много овощей [меняются в зависимости от сезона…
👁 11 569 просмотров
Овсяное печенье
Лучше кафешного и магазинного, ручаюсь!
А выходные - отличный повод для домашней выпечки.
Овсяные хлопья 140 г
Кокосовая…
👁 11 555 просмотров
Улучшаем качество жизни во время ПМС
Как соотнести физ нагрузку с днями цикла было ТУТ.
А здесь - комплекс упражнений на мобильность таз…
👁 11 386 просмотров
Нескучно про циклы
Изменение уровня гормонов в течение цикла шарашит по эмоциональному фону и самочувствию, регулирует сон и аппетит и, бе…
👁 11 352 просмотров
Блюдо из рестика у вас на столе
Это были гастро выходные, кафе Печерка и меню с фестивалем завтраков. А в нем он - божественный булгур. Не…
👁 11 273 просмотров
Мне кажется, мы забыли об истоках.
Яичница с помидорами - один из любимых летних завтраков. Тут все по классике, удивить вас нечем.
Разв…
👁 11 264 просмотров
Я скептически отношусь к онлайн тренировкам.
Щас буду чучуть выделываться. Лет 10 я хожу в тренажерку [с разной степенью регулярности], бо…
👁 11 252 просмотров
С одним хорошо поработали, с другим хорошо отдохнули, ни с одним путного видео не осталось.
Как и подобает настоящей женщине, опаздывая, я…
👁 11 234 просмотров
Ну что ж все как вовремя.
Завтра у меня две важных встречи с двумя важными мужчинами. А я, кажись, простудилась на ледяном нижегородском в…
👁 11 203 просмотров
Печь под Ветлицкую, пробовать в тишине
Когда сварила кофе, отрезала квадратик кексика и больше ничего и не надо. Уютная домашняя выпечка, …
👁 11 203 просмотров
Моя любимая рубрика - снять и не опубликовать [еще б на один канал хватило].
Заглядывать админу в холодильник будем? 😁
❤️ будем!
🔥 пока…
👁 11 200 просмотров
Шурпа от бро
Сразу говорю [мне тоже так говорили], что настоящая шурпа готовится в казане на огне. Но вот вы сами видите, и ЯМЫ подтверждае…
👁 11 188 просмотров
Повезло, конечно, что на время челленджа выпало и ДР друга. А то бы пришлось сегодня утром в сад ребенка в перьях провожать.
👁 11 177 просмотров
Спишьььь?
Или думаешь, из чего первый шашлык на майские готовить?
Пс. Запеканка это. Тут была.
👁 11 037 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторские рецепты без правил и границ. Здесь готовят с душой: от быстрых будничных блюд до смелых экспериментов. Удобная навигация по каналу поможет най…
👥 417 916 · +5 036/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал «РЕЦЕПТЫ»! Здесь вы найдете проверенные рецепты для домашней кухни: от быстрых закусок до праздничных блюд. Простые шаги, доступные ингредиенты…
👥 313 372 · +1 142/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Простые и проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, маринады и домашние консервы. Более 250 тысяч хозяек уже готовят с нами!
👥 252 796 · +87/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 054 · -1 720/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
196 000+ подписчиков уже готовят с нами! Сборник проверенных рецептов для духовки: от сочного мяса и запеченных овощей до ароматной выпечки. Простые, вкусные и понятные р…
👥 196 050 · +855/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Наташа в форме
Ем и не толстею, рассказываю как.
Здесь:
✔️ Тарелочки вкусней, чем в ресторане
✔️ Разумное питание для комфортного пищеварения
✔️ Мотивация на регулярный спорт
Авторские сборники рецептов тут @natashavforme_bot
Связь в Макс https://clck.su/FMYYJ
Здесь:
✔️ Тарелочки вкусней, чем в ресторане
✔️ Разумное питание для комфортного пищеварения
✔️ Мотивация на регулярный спорт
Авторские сборники рецептов тут @natashavforme_bot
Связь в Макс https://clck.su/FMYYJ
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,798,660 постам из 201,355 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.