Ягодицы - самая непредсказуемая часть тела.
Ты рожаешь - они плывут, ты кормишь - они отекают и покрываются корочкой, которая больше пойдет цукатам. Ты худеешь после родов и гв - они обвисают, а кожа становится дряблой.
Господи, да даже грудь ведет себя более последовательно! Выросла - сдулась и дело с концом.
ЕСТЬ В ЭТОМ МИРЕ ЧТО-ТО БОЛЕЕ НЕ СТАБИЛЬНОЕ, ЧЕМ ЯГОДИЦЫ?!?!?
Готов большой пост о моей небольшой хронологии в спорте и о том, что нужно для поддержания хорошей мышечной массы.
Придайте ускорения, если тема интересна 🔥