04.07.2026 12:29
Пост канала «ПП» от 04.07.2026
Свекольный коктейль для похудения
Калорийность — 23.44 ккал/100 г. Состав: белки — 0.6 г, жиры — 0.16 г, углеводы — 4.69 г.
Этот напиток, приготовленный из свеклы, яблок, черники и имбиря, не только вкусный, но и питательный. Он полезен для метаболизма и работы сердца.
Ингредиенты:
- 2 маленькие сырые свеклы, очищенные и нарезанные
- 1 маленькое яблоко, очищенное от кожуры и семян
- 50 г черники или голубики
- 1 ч.л. тертого имбиря
- 300 мл воды
Приготовление:
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородного пюре.
Добавьте воду и снова хорошо взбейте.
Подавайте напиток сразу после приготовления.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность — 23.44 ккал/100 г. Состав: белки — 0.6 г, жиры — 0.16 г, углеводы — 4.69 г.
Этот напиток, приготовленный из свеклы, яблок, черники и имбиря, не только вкусный, но и питательный. Он полезен для метаболизма и работы сердца.
Ингредиенты:
- 2 маленькие сырые свеклы, очищенные и нарезанные
- 1 маленькое яблоко, очищенное от кожуры и семян
- 50 г черники или голубики
- 1 ч.л. тертого имбиря
- 300 мл воды
Приготовление:
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородного пюре.
Добавьте воду и снова хорошо взбейте.
Подавайте напиток сразу после приготовления.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться