31.07.2026 11:25
Салат с тунцом, яйцом и томатами Ингредиенты: - Консервированный тунец - 1 банка - Яйца - 2 шт. - Помидоры - 2-3 шт. -
Салат с тунцом, яйцом и томатами
Ингредиенты:
- Консервированный тунец - 1 банка
- Яйца - 2 шт.
- Помидоры - 2-3 шт.
- Салатные листья - 6 шт.
- Оливковое масло - 2 ст. ложки
- Лук (фиолетовый или репчатый) - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварите яйца. Можно использовать перепелиные - в этом случае увеличьте количество до 8-10. Остудите и очистите яйца. Куриные яйца разрежьте на четыре дольки, перепелиные - пополам.
Промойте салатные листья и помидоры, затем просушите. Помидоры нарежьте дольками, а если используются помидоры черри, то разрежьте их напополам. У помидоров вырежьте плодоножку.
Очистите и нарежьте лук. Если используете репчатый или фиолетовый, нарежьте его тонкими полукольцами, а лук резанец мелко нарубите.
На тарелке выложите салатные листья, сверху добавьте тунец, затем дольки помидоров. Посолите, поперчите и сбрызните оливковым маслом. Завершите, посыпав нарубленным луком или выложив полукольца.
Салат с тунцом и помидорами готов. Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Ингредиенты:
- Консервированный тунец - 1 банка
- Яйца - 2 шт.
- Помидоры - 2-3 шт.
- Салатные листья - 6 шт.
- Оливковое масло - 2 ст. ложки
- Лук (фиолетовый или репчатый) - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Отварите яйца. Можно использовать перепелиные - в этом случае увеличьте количество до 8-10. Остудите и очистите яйца. Куриные яйца разрежьте на четыре дольки, перепелиные - пополам.
Промойте салатные листья и помидоры, затем просушите. Помидоры нарежьте дольками, а если используются помидоры черри, то разрежьте их напополам. У помидоров вырежьте плодоножку.
Очистите и нарежьте лук. Если используете репчатый или фиолетовый, нарежьте его тонкими полукольцами, а лук резанец мелко нарубите.
На тарелке выложите салатные листья, сверху добавьте тунец, затем дольки помидоров. Посолите, поперчите и сбрызните оливковым маслом. Завершите, посыпав нарубленным луком или выложив полукольца.
Салат с тунцом и помидорами готов. Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться