Табуле с гречкой 88.8 ккал/100 г. Б/Ж/У: 2.97 / 5.39 / 7.79 Ингредиенты: - 1 огурец - 1 помидор - 1 пучок зелени (по
88.8 ккал/100 г. Б/Ж/У: 2.97 / 5.39 / 7.79
Ингредиенты:
- 1 огурец
- 1 помидор
- 1 пучок зелени (по вкусу)
- репчатый лук
- 100 г отварной гречки
- 40 г брынзы
- оливковое масло и лимонный сок для заправки
- соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
Овощи и брынзу нарежьте мелкими кубиками, зелень порубите. Все ингредиенты смешайте, добавьте гречку, специи и соль. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Блюдо готово!
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться