28.09.2026 08:12
Эти пирожочки можно готовить без переживаний о фигуре.
Эти пирожочки можно готовить без переживаний о фигуре.
Они получаются румяными, мягкими и очень сытными, с высоким содержанием белка. Каждый пирожок содержит примерно 100 ккал и 8 г белка.
Ингредиенты:
- 5 варёных яиц
- 200 г крабовых палочек
- 100 г твёрдого сыра
- 100 г творога 5%
- 2 ст. л. сметаны 15%
- 1 сырое яйцо
- 2 ст. л. муки
- соль и специи по вкусу
Все ингредиенты необходимо смешать, сформировать пирожочки мокрыми руками, смазать желтком и отправить в духовку.
Выпекать 25 минут при температуре 190°C.
Эти пирожочки особенно вкусно подавать со сметаной.
Сохраните рецепт, чтобы не потерять.
Вкусно и полезно — Подписаться
Они получаются румяными, мягкими и очень сытными, с высоким содержанием белка. Каждый пирожок содержит примерно 100 ккал и 8 г белка.
Ингредиенты:
- 5 варёных яиц
- 200 г крабовых палочек
- 100 г твёрдого сыра
- 100 г творога 5%
- 2 ст. л. сметаны 15%
- 1 сырое яйцо
- 2 ст. л. муки
- соль и специи по вкусу
Все ингредиенты необходимо смешать, сформировать пирожочки мокрыми руками, смазать желтком и отправить в духовку.
Выпекать 25 минут при температуре 190°C.
Эти пирожочки особенно вкусно подавать со сметаной.
Сохраните рецепт, чтобы не потерять.
Вкусно и полезно — Подписаться