Полезный тыквенный суп Калорийность и питательные вещества на 100 грамм: 33.3 ккал, 1 г белков, 1.3 г жиров, 6.3 г угле
Калорийность и питательные вещества на 100 грамм: 33.3 ккал, 1 г белков, 1.3 г жиров, 6.3 г углеводов.
Ингредиенты:
- тыква - 400 г
- болгарский перец - 200 г
- красный лук - 1 шт
- помидоры - 150 г
- кокосовое молоко - 250 мл
- имбирь, паприка, куркума, черный перец, гималайская соль, чеснок — по 1/2 ч.л.
Приготовление: запекать в духовке 40 минут при температуре 200°C.
Вкусно и полезно — Подписаться