10.10.2026 03:52
Пирожное «картошка» по Дюкану 131.1 ккал/100 г. Б/Ж/У: 13.09 / 5.44 / 7.26 Ингредиенты: - 2 ст.л овсяных отрубей и 1
Пирожное «картошка» по Дюкану
131.1 ккал/100 г. Б/Ж/У: 13.09 / 5.44 / 7.26
Ингредиенты:
- 2 ст.л овсяных отрубей и 1 ст.л пшеничных
- 200 г обезжиренного творога
- Какао-порошок по вкусу
- Ванилин
- 2 сырых желтка
- Обезжиренное молоко 1,5%
Приготовление:
Отруби измельчите в кофемолке до состояния муки. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно добавляйте немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао-порошок (около 30-40 г) и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы сформируйте пирожные и поставьте в холодильник на 1,5 часа.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
131.1 ккал/100 г. Б/Ж/У: 13.09 / 5.44 / 7.26
Ингредиенты:
- 2 ст.л овсяных отрубей и 1 ст.л пшеничных
- 200 г обезжиренного творога
- Какао-порошок по вкусу
- Ванилин
- 2 сырых желтка
- Обезжиренное молоко 1,5%
Приготовление:
Отруби измельчите в кофемолке до состояния муки. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно добавляйте немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао-порошок (около 30-40 г) и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы сформируйте пирожные и поставьте в холодильник на 1,5 часа.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться