Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 055 подписчиков · @postn
К каналу →
🥦 Тушеные кабачки с брокколи Ингредиенты • Брокколи — 300 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Чеснок — 1 зубчик • Лавровый лист — 2 шт. • Приправа унив…
Читать далее →
153 289
Реклама
🚨 «13 ДУШ В ОДНОЙ МАЛЕНЬКОЙ ИЗБЕ!» — ПОМОГИТЕ ДОСТРОИТЬ ДОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ! 🚨 🙏🙏🙏 МНОГОДЕТНОЙ СЕМЬЕ СЕЛЬСКОГО СВЯЩЕННИКА ВСЕ ЕЩЕ ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! 🙏🙏🙏 Дорогие братья и сестры…
Читать далее →
17 855

Макароны с кабачками: постный рецепт с орехами кешью

🍝 Макароны с кабачками

Ингредиенты

• Кабачок — 125 г
• Макаронные изделия — 100 г
• Масло оливковое — 1 ст. л.
• Орехи кешью — 15 г
• Базилик — 1 лист
• Соль — по вкусу
• Вода для варки макарон

Приготовление

1. Макароны отварите в кипящей подсоленной воде до желаемой степени готовности. Пока они варятся, можно заняться остальными ингредиентами, так как всё остальное готовится очень быстро.
2. Кабачок нарежьте тонкими пластинами. Для этого блюда лучше использовать как можно более тоненькие и молодые кабачки, с нежной кожицей.
3. В небольшом количестве оливкового масла обжарьте орехи на сильном огне.
4. Орехи со сковороды уберите, долейте ещё немного масла и обжарьте на сильном огне кабачки. Можно обжарить их слегка, чтобы они оставались хрустящими, а можно довести до коричневатости — в зависимости от предпочтений. В конце жарки посолите кабачки и добавьте базилик. Если базилик крупный, его можно нарезать, а если мелколистовой — использовать целый лист.
5. С готовых макарон слейте воду, выложите сверху кабачки и посыпьте обжаренными орехами.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🐟 Хек с овощами в рукаве Ингредиенты • Хек охлаждённый (филе) — 300 г • Кабачок — 1 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Соль — по вкусу • Специи — по вкусу • Раститель…
Читать далее →
152 318
«Пишешь о пище, что трудно тебе привыкать к тому, чтобы понемногу есть, так чтобы после обеда еще быть голодной. Святые отцы установили касательно пищи три степени: воздержание – ч…
Читать далее →
151 017
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 31.07.2026
🥤 Смузи с рукколой Ингредиенты • Банан — 1 шт. • Руккола — 10 г (0,5 пучка) • …
👁 1 826 просмотров
Глава от 31.07.2026
ВАЖНО🔔 НАШ ПРИХОД ПРОСИТ О ПОМОЩИ🙏🏻 Я ,иерей Иоанн, настоятель трех сельски…
👁 2 105 просмотров
Глава от 30.07.2026
🥬 Постные зелёные щи с крапивой и китайским чесноком Ингредиенты • Картофель —…
👁 4 191 просмотров
Глава от 30.07.2026
⚡⚡⚡ ВНИМАНИЕ СРОЧНО ⚡⚡⚡ ❗️ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА И С ВНИМАН…
👁 3 793 просмотров
Глава от 30.07.2026
🐟 Тушёный минтай с морковью и луком Ингредиенты • Минтай — 700 г • Морковь — 3…
👁 4 687 просмотров
Глава от 30.07.2026
Почему не получается поститься?" - этот вопрос нужно задать себе, а дальше прост…
👁 4 823 просмотров
Глава от 30.07.2026
🍚 Рис с овощами в горшочках в духовке Ингредиенты • Рис (у меня пропаренный) —…
👁 4 928 просмотров
Глава от 30.07.2026
Дорогие мои друзья! Из за Д.Т.П.- таксист не справился с управлением и машина с…
👁 5 200 просмотров
Глава от 29.07.2026
🥔 Картофельный салат с огурцами Ингредиенты • Картошка — 700 г • Огурец парник…
👁 6 128 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 441 778 · +8 119/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 328 · +30/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 391 · -31/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 205 287 · +8 615/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 205 131 · +1 182/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #рецепты для поста #постная выпечка #православная кулинария #здоровое питание #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,439,744 постам из 202,229 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.