Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 569 подписчиков · @postn
К каналу →
🔔🔔🔔 🙏 Пожалуйста, дочитайте это до конца‼️ ❤️ Им больше не на кого надеяться ❤️ Каждый день мы смотрим в глаза людей, у которых не осталось ничего, кроме надежды. Надежды на то,…
Читать далее →
6 244
🧁 Закусочные манные кексы с корейской морковью Ингредиенты • Мука – 130 г (1 стакан объёмом 200 мл) • Крупа манная – 140 г (1 неполный стакан объёмом 200 мл) • Маринад из-под оли…
Читать далее →
9 258

🥧 Постный луковый пирог из теста на рисовом отваре Ингредиенты Для отвара: • Рис круглозерный – 60 г • Вода – 750 мл •

🥧 Постный луковый пирог из теста на рисовом отваре

Ингредиенты

Для отвара:
• Рис круглозерный – 60 г
• Вода – 750 мл
• Соль – 0,5 ч. ложки
Для теста:
• Мука пшеничная – 3 стакана (470 г)
• Сахар – 35 г
• Дрожжи сухие – 2 ч. ложки
• Масло растительное – 3 ст. ложки
• Соль мелкая – 0,5 ч. ложки
Для начинки:
• Лук репчатый – 0,5–1 кг
• Масло растительное – 1–2 ст. ложки

Приготовление

1. Рис тщательно промойте.
2. Отправьте рис в кипящую воду, добавьте соль. После закипания варите рис не менее получаса на маленьком огне.
3. Рис должен развариться и превратиться в кашу, а отвар стать густым и непрозрачным.
4. Откиньте рис на ситечко и отцедите отвар в отдельную ёмкость. Рис в этом рецепте не понадобится, используйте его для приготовления других блюд или в качестве гарнира.
5. Мерным стаканчиком отмерьте 250 мл рисового отвара. Отставьте отвар в сторону, чтобы он остыл до комнатной температуры.
6. Соедините просеянную муку с сахаром, мелкой солью и сухими дрожжами. Перемешайте.
7. К сухим ингредиентам влейте тёплый рисовый отвар. Перемешайте.
8. Добавьте в тесто растительное масло.
9. Замесите руками однородное мягкое тесто и, накрыв чистым полотенцем, оставьте в тёплом месте, пока тесто не увеличится в два раза.
10. Репчатый лук почистите и нарежьте мелкими кубиками. Обжарьте лук на растительном масле до полупрозрачности и мягкости.
11. Когда дрожжевое тесто поднимется, обомните его и разделите на три части.
12. Каждый кусочек теста раскатайте в круглый пласт как можно тоньше.
13. Выложите на первый пласт теста треть луковой начинки и равномерно распределите.
14. Раскатайте второй такой же пласт из теста и выложите поверх первого. Сверху распределите ещё треть начинки. Так же поступите с третьим кусочком теста и оставшейся начинкой.
15. Получившийся «тортик» разрежьте на 16 сегментов.
16. Форму для выпечки смажьте растительным маслом. Каждый сегмент сверните в рогалик, начиная с внешнего края к серединке, и выложите в подготовленную форму. Обратите внимание, что в форме должно быть ещё место, чтобы тесту было куда подниматься.
17. Дайте рогаликам постоять 30 минут в тёплом месте, а тем временем разогрейте духовку до 180 градусов.
18. Выпекайте постный дрожжевой пирог с луком в духовке при 180 градусах примерно 30–40 минут, до полного пропекания и подрумянивания.
19. Готовый луковый пирог выньте из духовки и дайте ему отдохнуть, накрыв полотенцем.
20. Отрывной пирог не обязательно разрезать перед подачей, каждый с лёгкостью сможет отделить понравившийся кусочек.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Пост охраняет младенцев, делает целомудренным юного, почтенным старца, ибо седина, украшенная постом, достойнее уважения. Святитель Василий Великий Постные рецепты в ТГ | в MAX
Читать далее →
9 433
🫓 Фокачча с картошкой и красным луком Ингредиенты • Вода – 325 мл • Масло оливковое – 55–65 мл + для смазывания поверхностей • Мука – 500–520 г + для подготовки формы • Дрожжи су…
Читать далее →
9 112
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.07.2026
🧆 Постные котлеты из нута Ингредиенты • Нут сухой – 375 г • Морковь – 120 г • …
👁 2 275 просмотров
Глава от 25.07.2026
⚡🆘 ВНИМАНИЕ СРОЧНО ⚡🆘 ❗️ ПРОЧИТАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОТ НАЧАЛА ДО КОНЦА И С ВНИМАНИ…
👁 2 764 просмотров
Глава от 24.07.2026
🍆 Гречка с баклажанами Ингредиенты • Гречка – 100 г • Баклажан – 1 шт. • Красн…
👁 4 188 просмотров
Глава от 24.07.2026
🌲С ЛЮБОВЬЮ ИЗ ТАЙГИ🌲 ❤️Дорогие мои, любимые мои прихожане! Я даже не могу выр…
👁 3 649 просмотров
Глава от 24.07.2026
🍅 Гарнир из кускуса с помидором Ингредиенты • Кускус – 200 г • Вода – 400 мл •…
👁 4 533 просмотров
Глава от 24.07.2026
Постные рецепты в ТГ | в MAX
👁 4 164 просмотров
Глава от 24.07.2026
Храмы России 🇷🇺 - находка для паломника или даже просто любителя красоты! - Фот…
👁 4 839 просмотров
Глава от 24.07.2026
🥣 Постный горячий свекольник Ингредиенты • Свёкла – 1–2 шт. • Лук репчатый – 1…
👁 5 040 просмотров
Глава от 24.07.2026
🙏ПРОШУ РЕПОСТ!🔁 ДОРОГИЕ БРАТИЯ И СЕСТРЫ! К вам обращается священник Евгений Б…
👁 5 406 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 434 750 · +7 110/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 202 · +210/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 328 · +113/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 204 559 · +1 721/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 199 807 · +1 179/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #рецепты для поста #постная выпечка #православная кулинария #здоровое питание #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.