Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 988 подписчиков · @postn
К каналу →
🧅 Луковые булочки Ингредиенты • Мука – примерно 500 г • Вода тёплая (38–40°С) – 300 мл • Дрожжи сухие быстродействующие – 7 г • Свежие дрожжи – 20 г • Сахар – 2 ч. л. с горкой (2…
Читать далее →
6 300
🔔🔔🔔 🙏 Пожалуйста, дочитайте это до конца‼️ ❤️ Им больше не на кого надеяться ❤️ Каждый день мы смотрим в глаза людей, у которых не осталось ничего, кроме надежды. Надежды на то,…
Читать далее →
6 244

🧁 Закусочные манные кексы с корейской морковью Ингредиенты • Мука – 130 г (1 стакан объёмом 200 мл) • Крупа манная – 1

🧁 Закусочные манные кексы с корейской морковью

Ингредиенты

• Мука – 130 г (1 стакан объёмом 200 мл)
• Крупа манная – 140 г (1 неполный стакан объёмом 200 мл)
• Маринад из-под оливок – 100 мл
• Вода – 100 мл
• Масло растительное – 125 мл
• Разрыхлитель – 1,5 ч. ложки
• Перец чёрный молотый – по вкусу
• Морковь по-корейски – 100 г

Приготовление

1. В жидкость из-под оливок добавьте 100 мл воды и перемешайте.
2. Манную крупу всыпьте в глубокую миску. Влейте маринад с водой и хорошо перемешайте.
3. Оставьте манную крупу примерно на 25–30 минут, чтобы она набухла.
4. Затем влейте растительное масло и перемешайте.
5. Добавьте чёрный молотый перец по вкусу и снова перемешайте.
6. Муку смешайте с разрыхлителем и всыпьте в миску к манной массе.
7. Тщательно перемешайте тесто. По консистенции оно должно получиться похожим на густую сметану.
8. Включите духовку разогреваться до 180 градусов.
9. Подготовьте формочки для маффинов. Если используете металлические или керамические формочки, лучше предварительно смазать их растительным маслом или вложить в них бумажные капсулы.
10. Разложите тесто по формочкам, заполняя их примерно наполовину.
11. В каждую формочку выложите небольшое количество корейской моркови.
12. Утопите морковь в тесте так, чтобы она оказалась внутри кекса.
13. Всего получается 10–11 кексиков.
14. Поставьте формы в разогретую до 180–200 градусов духовку и выпекайте закусочные манные кексы примерно 20–25 минут.
15. Готовность кексиков проверьте сухой зубочисткой. Сильно подрумянивать их не нужно.
16. По прошествии времени выньте кексики из духовки и слегка остудите.
17. Извлеките закусочные манные кексы с корейской морковью из форм и подавайте к столу.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
🥧 Постный луковый пирог из теста на рисовом отваре Ингредиенты Для отвара: • Рис круглозерный – 60 г • Вода – 750 мл • Соль – 0,5 ч. ложки Для теста: • Мука пшеничная – 3 стакана…
Читать далее →
7 497
Пост охраняет младенцев, делает целомудренным юного, почтенным старца, ибо седина, украшенная постом, достойнее уважения. Святитель Василий Великий Постные рецепты в ТГ | в MAX
Читать далее →
6 717
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.07.2026
🫓 Постные дрожжевые лепёшки с фасолью, орехами и чесноком Ингредиенты Для тест…
👁 2 979 просмотров
Глава от 20.07.2026
С чего начинается наш малый духовный путь? С храмов — тихих пристанищ, где рож…
👁 3 045 просмотров
Глава от 20.07.2026
🥔 Двухслойная вертута с картошкой и луком Ингредиенты Для теста: • Вода – 150 …
👁 4 651 просмотров
Глава от 20.07.2026
🍄 Рулетики из картофельного дрожжевого теста, с грибами Ингредиенты Для теста:…
👁 5 814 просмотров
Глава от 19.07.2026
🧅 Луковые пампушки с горохом и свежей зеленью Ингредиенты Для теста: • Вода – …
👁 5 964 просмотров
Глава от 19.07.2026
♥️ ЗНАКОМЬТЕСЬ, ЮЛИЯ МНОГОСТРАДАЛЬНАЯ! Дорогие друзья, братья и сестры! Прошу …
👁 5 657 просмотров
Глава от 19.07.2026
🫓 Фокачча с картошкой и красным луком Ингредиенты • Вода – 325 мл • Масло олив…
👁 6 222 просмотров
Глава от 19.07.2026
Пост охраняет младенцев, делает целомудренным юного, почтенным старца, ибо седин…
👁 6 717 просмотров
Глава от 19.07.2026
🥧 Постный луковый пирог из теста на рисовом отваре Ингредиенты Для отвара: • Р…
👁 7 497 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 430 647 · +7 530/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 311 951 · -1 056/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 453 · +360/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 203 · +2 417/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 200 245 · -1 544/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #рецепты для поста #постная выпечка #православная кулинария #здоровое питание #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,225,084 постам из 201,611 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.