Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
87 986 подписчиков · @postn
К каналу →
СРОЧНО!!! СРОЧНО!!! СРОЧНО!!! ☦️ ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ! Я иерей Сергий, смиренно обращаюсь к вам с сердечной просьбой,надеясь на вашу христианскую любовь, милосердие и отзы…
Читать далее →
3 525
Реклама
🥗 Диетический салат из свёклы Ингредиенты • Свёкла отварная – 1 шт. • Яблоко – 1 шт. • Огурец свежий (мелкий) – 2–3 шт. • Соль – 1 щепотка • Масло оливковое – 20 мл • Петрушка –…
Читать далее →
3 492

🍆 Баклажанная икра со свежими помидорами и чесноком Ингредиенты • Баклажаны свежие – 1 кг • Помидоры – 300 г • Чеснок

🍆 Баклажанная икра со свежими помидорами и чесноком

Ингредиенты

• Баклажаны свежие – 1 кг
• Помидоры – 300 г
• Чеснок – 2–3 дольки
• Зелень – по вкусу
• Оливковое масло – 3–5 ст. л.
• Соль, специи – по вкусу

Приготовление

1. Баклажаны промойте под струёй чистой прохладной воды, выложите на сухое полотенце, оботрите и удалите плодоножки. Самая вкусная икра получится из молодых баклажанов молочной спелости, тогда как зрелые плоды будут более горькими, а семечки — более плотными.
2. Сковороду застелите пищевой фольгой и выложите на неё баклажаны. Поставьте сковороду, не накрывая крышкой, в разогретую до 200 °C духовку на 40 минут. Чаще всего этого времени достаточно, но ориентируйтесь на особенности своей духовки. Готовность баклажанов проверьте зубочисткой: плоды должны легко протыкаться, а кожура — легко сниматься.
3. Запечённые баклажаны очистите от кожуры и сложите в стеклянную ёмкость. Оставьте на 10–15 минут, чтобы стекла горечь. Можно положить баклажаны в дуршлаг, тогда этот процесс займёт меньше времени.
4. Разомните баклажаны картофелемялкой. Добавьте соль и специи по вкусу.
5. Помидоры очистите от кожуры и нарежьте тонкими дольками. Чеснок пропустите через пресс.
6. Добавьте помидоры и чеснок к баклажанам, перемешайте и полейте оливковым маслом. При желании вместо оливкового масла можно использовать подсолнечное.
7. Добавьте зелень по вкусу. Готовую баклажанную икру подавайте как самостоятельное блюдо. Храните икру не более двух суток, особенно летом, поэтому лучше готовить свежую порцию.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Воздержание рождает целомудрие, сохраняет здоровье и устраняет препятствия к добрым делам во Христе. Святитель Василий Великий Постные рецепты в ТГ | в MAX
Читать далее →
2 413
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 31.08.2026
Воздержание рождает целомудрие, сохраняет здоровье и устраняет препятствия к доб…
👁 2 413 просмотров
Глава от 31.08.2026
🥗 Диетический салат из свёклы Ингредиенты • Свёкла отварная – 1 шт. • Яблоко …
👁 3 492 просмотров
Глава от 31.08.2026
СРОЧНО!!! СРОЧНО!!! СРОЧНО!!! ☦️ ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЕСТРЫ! Я иерей Сергий, сми…
👁 3 525 просмотров
Глава от 30.08.2026
🥕 Диетический морковный суп-пюре Ингредиенты • Морковь – 800 г • Лук – 1 шт. •…
👁 4 608 просмотров
Глава от 30.08.2026
‼️ ВНИМАНИЕ! СРОЧНО! ПРОЧИТАЙТЕ! ‼️ Дорогие братья и сестры! «Господи! возлюби…
👁 3 500 просмотров
Глава от 30.08.2026
🥥 Рисовая каша на кокосовом молоке и воде Ингредиенты • Рис для ризотто – 1 ст…
👁 4 310 просмотров
Глава от 30.08.2026
Истинный пост состоит не в одном изнурении плоти, но и в том, чтобы ту часть хле…
👁 4 678 просмотров
Глава от 30.08.2026
🍆 Салат с карамелизированными баклажанами и помидорами Ингредиенты • Баклажаны…
👁 5 199 просмотров
Глава от 30.08.2026
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 🚨 ПОМОЩЬ ХРАМУ 🙏🙏🙏 Дорогие братья и сестры! Меня зовут отец Максим.…
👁 4 571 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 472 928 · +4 665/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 310 154 · -948/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 249 210 · -891/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 230 420 · +4 365/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 216 422 · +1 785/7д
🏷 Темы и теги
#постные блюда #рецепты для поста #православная кухня #полезное питание #постное меню #рецепты без мяса #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,533,410 постам из 203,199 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.