✅ИДЕИИ ПП БУТЕРБРОДОВ НА ЗАВТРАК ИЛИ ПЕРЕКУС
📌Какой вариант вам нравится больше 1,2,3,4 или 5? Напишите в комментариях.
⠀
✅БУТЕРБРОД С АВОКАДО И ЯЙЦОМ
▫️Ц/з хлеб 40 г
▫️Авокадо 3…
Читать далее →
СБРОС ВЕСА vs НАБОР ВЕСА
Лето, пора шашлыков - здесь на первый план выходят все мелочи, потому что даже эти самые, казалось бы, оптимальные «овощи и белок» могут выглядеть ну оче…
Читать далее →
АБСОЛЮТНО ВСЕ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ - не имеет никакого смысла.
АБСОЛЮТНО ВСЕ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ - не имеет никакого смысла.
Если ты просыпаешься в нездоровом, некрасивом теле.
То, с чего начинается ВСЕ
Начиная от самочувствия и сил
Заканчивая уверенностью в себе и возможностями, не пренебрегайте здоровым сном и полезными продуктами , они тоже могут быть вкусными❤️
«У МЕНЯ ЗАМЕДЛЕННЫЙ МЕТАБОЛИЗМ»
⠀
Разберем животрепещущую тему?🔎
Вот так жили вы с быстрым метаболизмом, а потом вдруг он кааак замедлился! Ну а дальше мы можем найти кучу «волшеб…
Читать далее →
Как снизить тягу к сладкому зимой?
Замечали, что зимой нас больше тянет на сладкое? Что же с этим делать:
1️⃣Потребность в дополнительной энергии
В холодное время года организм тра…
Читать далее →