45/100 Сегодня я заменила почти ВСЕ упражнения на пресс и ягодицы в конце тренировки 👀
И хочу отдельно про это рассказать, потому что заменять упражнения и менять нагрузку прямо в…
Читать далее →
Как там моя книга рецептов? Никак 😅
Вы готовы к истории моей работы с дизайнером? Потому что я уже готова ею поделиться.
Около месяца назад я решила наконец делегировать дизайн к…
Читать далее →
Достала сегодня мешок со своей одеждой 1,5-годовалой давности.
Достала сегодня мешок со своей одеждой 1,5-годовалой давности. 56 РАЗМЕР. Ахуеть 👀
Хочу перемерить всё, что тогда носила. Интересно посмотреть, насколько я изменилась не на фотках до/после, а вот так - через свою старую одежду.
А ещё вчера ко мне в Детском мире подошла девушка и сказала, что в жизни я смотрюсь меньше, чем в блоге ❤️
Если вы это читаете - знайте, вы мне вчера подняли настроение! 😝
И вообще, мне периодически приходят сообщения: «Я вас сегодня видела» и следом какой-нибудь комплимент. Девочки, ну ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ ДОМ ❤️
Вы подходите, поболтаем! Это же такой приятный обмен энергией 😍 Я всегда рада 💋
ОГРАНИЧЕНИЕ НАГРУЗКИ НА НОГИ НА МЕСЯЦ - вердикт врача 🥺
Сегодня снова начала лечение своего колена.
Немного введу в курс дела для тех, кто не знает эту историю. В 15 лет меня сби…
Читать далее →
Про еду! Возвращаем мои тарелочки в блог 🍽️
Пока писала книгу рецептов, поняла, что вообще перестала показывать вам, что ем сама. А вы просите, поэтому возвращаем!)
Решила не жда…
Читать далее →