ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
12 580 подписчиков · @recipe_vkusno
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
24.04.2026 03:01
Напиток для плоского живота: имбирно-лимонный термо микс 🍋🌿 Ингредиенты: - Имбирь: 8 г (примерно 1 столовая ложка) - Лимонный сок: 20 мл (1,5 столовые ложки) - Корица: 1 г (1/3 ч…
Читать далее →
11 439
24.04.2026 03:57
КАША С ОРЕХАМИ И ЯГОДАМИ КБЖУ 393/18/20.2/35.6 Геркулес-45г Яйцо-шт Молоко-20мл Арахис паста-15г Миндаль-10г Голубика-25г -Геркулес залить водой 1:2 -Довести до кипения, добавит…
Читать далее →
11 477
24.04.2026 07:02

🔥 ПП чизкейк за 5 минут!

🔥 ПП чизкейк за 5 минут!

📊 КБЖУ: 289/20/13/19

Ингредиенты:
• 🥄 Творог мягкий — 170г
• 🥚 Яйцо — 1 шт.
• 🌽 Крахмал кукурузный — 15г
• 🍬 Подсластитель — по вкусу

Быстро, просто, полезно! 😍🍰

Приятного аппетита:❣️

✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
👇ПОДПИШИСЬ:
Открыть в Макс Найти похожие
11 895
24.04.2026 11:28
🥰✨ Вкусный чечевичный суп с грибами 🍄🥣 ⏱ ~30 минут | сытно и нежно 📊 КБЖУ: 75 /5/2.5/11 на 100 гр 🛒 Что нужно: 🥣 Чечевица красная — 1 ст 💧 Вода — 1,5–2 л 🧅 Лук — 1 шт 🥕 Морковь —…
Читать далее →
11 822
24.04.2026 16:49
🔥 Рахат‑лукум без муки 😍 📊 КБЖУ на 100г: 218,2ккал / 11г белка / 16,1г жира / 7,3г углеводов ✨ Ингредиенты: 🧾 * желатин быстрорастворимый — 20г 🧊; * вода — 70мл 💧; * творог 5% —…
Читать далее →
11 697
Другие главы канала «ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.08.2026
Тот самый канал в МАХ с приколами и смешными картинками! Только женский юмор! М…
👁 225 просмотров
Глава от 09.08.2026
Если вдруг захотелось перекусить на ночь, то эта табличка вам точно пригодится …
👁 784 просмотров
Глава от 09.08.2026
🍪✨ ПП‑савоярди и творожный десерт с вишней Лёгкий десерт в стиле тирамису — низ…
👁 881 просмотров
Глава от 09.08.2026
🍀 5 салатов для похудения: рецепты Хотите быстро приготовить легкие и полезные …
👁 912 просмотров
Глава от 09.08.2026
🥞 Блины со шпинатом — ПП‑завтрак за 10 минут! Ингредиенты (1 порция): 🔸 для бли…
👁 1 020 просмотров
Глава от 08.08.2026
Ужин, который работает на вашу красоту во сне 🌙✨ Забудьте про тяжёлые вечерние …
👁 993 просмотров
Глава от 08.08.2026
💥 Рады поделиться с вами крутейшей подборкой топовых каналов в МАХ! 🏡 Дачное в…
👁 909 просмотров
Глава от 08.08.2026
🍴 ПП‑ужин за 15 минут: сытно, легко, вкусно! Когда нет времени, а хочется чего‑…
👁 1 062 просмотров
Глава от 08.08.2026
Реально ли собирать дорогие и стильные образы в самых обычных магазинах? Да, ес…
👁 1 006 просмотров

Популярные посты канала «ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты»

🐟 Филе камбалы с чесночным маслом 🥘 Нежное, ароматное блюдо, которое покорит вас с первого кусочка! 😍✨ Ингредиенты: 🐟 Филе камбалы — 400г…
👁 13 482 просмотров
Высокобелковый салатик с тунцом и яйцом 🥗💪 Идеальный лёгкий ужин — сытно, полезно и просто в приготовлении! КБЖУ на 100г: 75ккал / 8г белк…
👁 13 371 просмотров
ПП белковый салат на ужин. Вкусно и полезно ✔️Поделись с подругой👍 жми переслать Рецепты| Правильное Питание | Меню 👇Подпишись
👁 13 330 просмотров
😋 ПП-пончики за 5 минут в микроволновке 🍩 ⭐ Морковные пончики 🔸 Морковь — 100 г 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Рисовая мука — 70 г 🔸 Подсластитель — по в…
👁 13 328 просмотров
МОЙ ЛЮБИМЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Ингредиенты: •Яйца - 2 шт •Брокколи - 100 г •Кукуруза - 20 г •Морковь - 50 г •Сыр - 35 г •Соль, специи - по …
👁 13 320 просмотров
😍 ПП‑рулет, который покорит всех: сочно, ароматно, по правилам здорового питания! Устали от скучных диетических блюд? Этот мясной рулет — н…
👁 13 309 просмотров
🍰 Идеальный кекс в пиале 🍞 Ингредиенты: ✔️ яйцо - 4 шт ☺️ ✔️ сахар - 1 стакан 😋 ✔️ растительное масло - 0,5 стакана 🌿 ✔️ кефир - 1 стакан 🧀…
👁 13 303 просмотров
Хочешь лёгкий, но сытный завтрак с хорошим балансом белков? Попробуй тортилью с грибами и сыром! Быстро, просто и в духе ПП: * шампиньоны (…
👁 13 296 просмотров
🥯 ПП‑пончики без сахара — вкусно и без вреда для фигуры! Мечтаете о сладком, но следите за питанием? Попробуйте нежные пончики без сахара —…
👁 13 285 просмотров
🍳 Вкусный омлет на завтрак — просто, сытно и по правилам ПП! 🥚 Начните день правильно с нежного омлета — идеального варианта для лёгкого и …
👁 13 265 просмотров
Запечённые перцы с курицей 🫑 Ингредиенты: - 🫑 болгарские перцы; - 🍗 куриное мясо (грудка и бедро); - 🍅 помидоры (без сердцевины); - 🧅 репчат…
👁 13 265 просмотров
Полезные перекусы. ✔️Поделись с подругой👍 жми переслать Рецепты| Правильное Питание | Меню 👇Подпишись
👁 13 262 просмотров
🥮 ПП‑кулич: вкусно и без вреда для фигуры! ✨ Лёгкий, ароматный и гораздо полезнее классического — идеальный вариант для тех, кто следит за …
👁 13 229 просмотров
Белковая запеканка из овощей Лёгкое, сытное и полезное блюдо для правильного питания — идеально на обед или ужин! КБЖУ на 100г: * Калорийно…
👁 13 092 просмотров
Суши с копченым лососем в форме сердечек 🍣❤️ Ингредиенты: - Рис для суши 🍙 - Огурец - Авокадо 🥑 - Копченый лосось 🐟 - Сливочный сыр 🧀 - В…
👁 13 063 просмотров
🍗 Сочная курочка без вреда для талии: лёгкий ужин за 30минут! 🥗 Хотите вкусное, сытное и при этом диетическое блюдо? Знакомьтесь с нашим фа…
👁 13 011 просмотров
Хочу похудеть к лету)🥲🥲🥲 минутка юмора Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ:
👁 13 008 просмотров
Подборка завтраков ⠀ ✅Вариант 1 ▪️Яичница из двух яиц ▪️Сыр 30 г ▪️Помидоры 50 г ▪️Хлеб цельнозерновой 40 г (1 кусочек) ▪️Зефир 20 г (одна …
👁 12 845 просмотров
✨ Миндальный кулич с маком — ПП‑версия праздничного лакомства! ✨ Нежнейший, ароматный и совсем не вредный — этот кулич станет звездой вашег…
👁 12 835 просмотров
ПУДИНГ С ХУРМОЙ И МАНДАРИНАМИ🍊🤤 🥗 Семена чиа - 3 ст.л. 🥗 Кокосовое молоко - 200 мл. 🥗 Мандарин - 1 шт. 🥗 Хурма - 2 шт. Приготовлени…
👁 12 774 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 507 928 · +2 411/7д
@magnitretail
Магнит
Магнит — как чат с друзьями, только ещё со скидками, розыгрышами и новинками Подписывайтесь, чтобы узнавать обо всем первыми!
👥 204 553 · -3 883/7д
@interero_remont_dizain
Бюджетный стол
Бюджетные рецепты на каждый день По вопросам рекламы - https://okmx.ru/MNGmedia Кухни мира (итальянская, азиатская, русская, белорусская, китайская, японская, татарская…
👥 188 907 · -2 500/7д
@id848524203
Маришкины рецепты
Кондитер. Готовим и печём вместе. Простые и доступные рецепты. Создаю уют в доме . Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOLzz6Wqyfe87k-3n9mKL5a6PWp-Yg5BO7jwBC0WX07BSm…
👥 156 383 · +7 235/7д
@juliaborodina89
Юлия Бородина/рецепты/семья/еда/пп-рецепты/кондитер/дача
Кондитер. Простые и доступные рецепты выпечки, десертов, горячих блюд, салатов, закусок. Здесь вам будет уютно и вкусно. PR: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKXrZb6fr2dsdeGCa…
👥 141 050 · +4 776/7д
@id190113536995_biz
Туры с Алексеем Кунучаковым
7102460542 Туризм развиваем в Хакасии
👥 112 943 · +607/7д
🏷 Темы и теги
#пп рецепты #правильное питание #пп меню #рецепты для похудения #пп десерты #аэрогриль рецепты #Кулинария
📋 О канале ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
ПП меню еда завтрак обед ужин салаты суп правильное питание цезарь курица рыба овощи гречка рис картошка лапша соус выпечка пирог печенье десерт пп кето кбжу быстро бюджетно вкусно аэрогриль пошагово мультиварка духовка сковорода

Купить рекламу https://telega.in/m/recipe_vkusno
Сотрудничество - https://clck.ru/3QZ5Re
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,283,177 постам из 204,655 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.