🔥 Рахат‑лукум без муки 😍 📊 КБЖУ на 100г: 218,2ккал / 11г белка / 16,1г жира / 7,3г углеводов ✨ Ингредиенты: 🧾 * желат
📊 КБЖУ на 100г: 218,2ккал / 11г белка / 16,1г жира / 7,3г углеводов ✨
Ингредиенты: 🧾
* желатин быстрорастворимый — 20г 🧊;
* вода — 70мл 💧;
* творог 5% — 350г 🥛;
* сметана 15% (или йогурт) — 100г 🥄;
* мёд — 2ст. л. 🍯;
* ванилин — 1г 🌪️.
Начинка: 🥜
* грецкий орех — 80г 🌰;
* фисташки — 60г 🥜;
* фундук — 60г 🌰;
* финики — 90г 🌴;
* курага — 90г 🍑;
* изюм — 90г 🍇
Приятного аппетита:❣️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
👇ПОДПИШИСЬ: