🍗 Ароматные и сочные куриные оладушки с сыром 🧀 КБЖУ на 100г: 160,5ккал / 21,1г белка / 6г жира / 5,7г углеводов - кури
КБЖУ на 100г:
160,5ккал / 21,1г белка / 6г жира / 5,7г углеводов
- куриное филе — 400г 🥩
- репчатый лук — 1шт. 🧅
- сметана 10% — 120г 🥛
- сыр твёрдый — 70г 🧀
- яйцо — 1шт. 🥚
- мука — 1,5ст.л. 🥄
- соль — по вкусу 🧂
- специи, зелень — по желанию 🌿
Приятного аппетита:
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
👇ПОДПИШИСЬ: