Паста-салат с курицей, авокадо и моцареллой (ПП-вариант)
Быстро, вкусно и полезно — всего за 20минут! 😍
КБЖУ на порцию: ~1300ккал / 80г белков / 60г жиров / 100г углеводов 📊
🛒 Ингредиенты:
* макароны цельнозерновые — по вкусу 🍝;
* куриное филе — 400г 🍗;
* помидоры черри — 250г 🍅;
* авокадо — 1шт. 🥑;
* моцарелла (шарики) — 120г 🧀;
* шпинат — 70г 🌿;
* соевый соус — 2ст.л. 🥢;
* чеснок — 1зубчик 🧄;
* соль, специи для курицы — по вкусу 🧂;
* растительное масло — для заправки и жарки 🫒.
Завершающий штрих: добавьте измельчённый чеснок, немного соли (если нужно) и заправьте растительным маслом. Ещё раз бережно перемешайте — и блюдо готово! 🥄🤌
Подавайте тёплым или охлаждённым — в любом виде этот салат покорит вас гармонией вкусов и текстур! 😋💖
Приятного аппетита:❣️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Рецепты| ПП меню| Живи вкусно
👇ПОДПИШИСЬ: