🌟 Кабачковая «паста» — моё кулинарное открытие! 🌟
Эта вкусняшка покорила моё сердце с первого кусочка! 😋
Идеально для лёгкого ужина или полезного перекуса. ✨
📊 КБЖУ на 100 г:
- …
Читать далее →
Собрали для вас наикрутейшую подборку самых интересных каналов в МАХ!🔥
🔊 Новая музыка - всё самое лучшее из мира музыки
🥗 ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты - стройность начинаетс…
Читать далее →
Перекус с красной рыбкой и авокадо
Ингредиенты:
Лаваш или тортилья - 1 шт
Творожный сыр - 40 гр
Листья салата
Огур
Перекус с красной рыбкой и авокадо
Ингредиенты:
Лаваш или тортилья - 1 шт
Творожный сыр - 40 гр
Листья салата
Огурец - 100 шт
Авокадо - 50 гр
Смесь перцев
Красная рыбка - 100 гр
Приготовление:
На круглый лаваш (если купили другой формы, то можно вырезать круг) выкладываем творожный сыр и распределяем по всему лавашику.
Ближе к краю и до центра выкладываем листья салата, сверху нарезанные огурчики, авокадо.
Добавляем сверху чуток смеси перцев, теперь кусочки красной рыбы, делаем, как на видео и кушаем, кстати можно просто в ролл закрутить, а рыбку заменить на жаренные креветки.
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ
ПП маковый рулет в лаваше
Ингредиенты:
* Мак — 60 г 🥣
* Творог — 1 пачка 180 г (до 5%) 🧀
* Куриное яйцо — 1 шт. 🥚
* Яичный белок — 1 шт. (желток оставляем для смазывания) 🍳
* Под…
Читать далее →
🥚 Омлет с песто. Очень вкусно🥰
Отличная идея для завтрака!!!Готовлю сама часто и очень советую попробовать🥰
🗒 Ингредиенты:‣
шпинат – 50 г‣
яйца – 4 шт‣
соус песто – 3 ч.л‣
том…
Читать далее →