Эти трубочки — белковый завтрак, который готовится за 5 минут 🥚🌯💪 🔸 На 100 г — 176 кКал 🔸 Б/Ж/У — 12/9/9 Ингредиенты (
🔸 На 100 г — 176 кКал 🔸 Б/Ж/У — 12/9/9
Ингредиенты (на 2 порции):
▫️ Лаваш тонкий 🫓 — 200 г
▫️ Яйца варёные 🥚🥚🥚 — 3 шт
▫️ Яйцо сырое 🥚 — 1 шт
▫️ Сыр твёрдый 🧀 — 100 г
▫️ Сметана 🥄 — 1 ст.л
▫️ Зелень 🌿, сушёный чеснок 🧄 — по вкусу
Идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой: сытно, вкусно и без лишних калорий!
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ